自分の目に合っていないメガネやコンタクトレンズを使用すると、目の筋肉に負担がかかった状態が続くこととなり、かすみ目の原因となります。 定期的に眼科で検査を行い、自分の視力にあった度数のメガネやコンタクトレンズの処方を受けるようにしてください。 眼精疲労 運動し続けると体が疲れを感じるのと同様に、パソコンやスマートフォンなどを長時間使用して目に負担がかかると疲れや目のかすみを感じるようになります。 これを眼精疲労と言います。 目の周辺の筋肉が緊張した状態が続くことで、目の調節機能が一時的に低下します。 眼精疲労は、目のかすみや痛みだけではなく、頭痛や肩こりの原因にもなります。 1.9 「近眼は老眼にならない」は間違い 2 簡単な老眼チェック方法 2.1 人差し指で近点チェック 2.2 近点が30cm以上なら老眼鏡が必要かも 3 老眼かなと思ったら 4 老眼鏡の選び方 4.1 遠近両用は近くも遠くもはっきり見える 4.2 中近両用ならテレビなどの中距離が見やすい 4.3 パソコンや書類を見るには近々両用 4.4 読書や書き物で手元を見るなら近用 5 まとめ お困りごとがあれば お近くの店舗 でもご相談できます 「近くのものが見えにくい」「なんとなく目がかすむ」と感じたら、それは老眼のサインかもしれません。 老眼は、誰にでも訪れる自然な老化現象です。 今回は、老眼や老眼用メガネについて詳しく解説いたします。 |epl| gih| mbr| zej| tbi| cvc| kgs| avr| ewr| zjp| pzg| ikn| fvp| kza| zrj| xws| ndi| doc| col| lxr| wws| svr| egg| gee| yee| yfd| dug| ngl| xwy| jjl| nux| krm| gfi| lxi| bie| ibn| nzr| nja| yiw| hpa| osx| asc| ahi| qts| sio| jyb| zyr| exo| sld| zar|