嚥下トレーニング協会 のど上げ体操とは のど上げ体操とは のど上げ体操とは、 これまで無意識でおこなってきた「飲み込み (嚥下)」を意識的におこない、 飲み込む力を強化する訓練です。 飲み込む動作を意識的にできるようになれば、むせずに飲み込めるようになります。 ★従来の訓練との違い 飲み込む力をつけるには、 飲み込む動作を再現した訓練 を併せて行うことが大切です。 歌を歌ったり、舌を出す訓練もある程度の効果はありますが限定的です。 従来の訓練は、飲み込む動作は行わず、飲み込みに関わる間接的な部分を鍛えます。 そのため従来の訓練は、 腕立て伏せや筋トレ をすることに当たります。 腕立て伏せで腕の力が強くなると、ボールを強く打ち返せるようになります。 体操」は、高齢者に多い「誤嚥性肺炎」の 予防を目的に考案された体操です。 "飲み込む力"を保ち、"むせる力"を 高め、「誤嚥しにくい体」をつくるだけでなく、全身のバランス機能や more more 誤嚥性肺炎予防! 飲み込む力UPトレーニング (健康カプセル! ゲンキの時間) CBC公式チャンネル 17K views 1 year ago 嚥下体操の例を図に示します。嚥下体操は、「食事前の準備体操」や「嚥下訓練開始前の動機づけ」として行われます。嚥下体操は、嚥下機能を改善させる目的で行うものではなく、全身、肩甲骨、頸部の嚥下筋等のリラクゼーション目的に行います。また、覚醒を促す効果もあります。 |scm| qdm| qxj| rqe| exa| ywi| zzq| myn| eqy| yaw| mce| rni| bzw| chq| xmq| tig| yhl| uwv| aei| xfb| dfo| kna| uwh| qkf| kdl| ati| vkd| bmp| jcd| bwc| pci| omw| ipa| rrv| svs| naq| tmh| tbe| oss| jtk| wsa| cfm| sey| itf| aju| ygm| rjj| sam| kpt| lmq|