風邪を引くと、喉が腫れたり痛んだりすることがよくあります。 急に声が出にくくなったりして、不快な思いをした経験のある方も多… 風邪でも関節痛や筋肉痛はなぜ起こる？ 疲れ、だるさを起こさない「扇風機」の使い方5選. 扇風機やサーキュレーターの風は健康に悪いとよく言われますが、それはなぜでしょうか？. 扇風機の風で疲れやだるさ、夏バテを起こさない方法を見ていきましょう。. 暑い夏は、扇風機が味方。. でも HOME > 暑さ対策 暑さ対策 扇風機の風は本当に体に悪い?風邪をひかない上手な使い方教えます! 私は子供の頃、「 扇風機の風にあたり続けると体に悪いし風邪を引くよ 」と母親から言われ、それが頭の片隅に残っていました。 たしかに、ずっと当たったままで寝てしまうと、起きた時になんとなくだるい気がしますよね。 でも暑いし、ずっとエアコンを使うのも電気代が気になるし、本当に健康に影響があるのか気になる ということで今回は、「扇風機の風が体に与える影響＆涼しいけれど風邪をひかない使い方」を教えますよ。 スポンサーリンク この記事の目次はこちら 1 扇風機の風にあたり続けるとやっぱりダメ？ 2 扇風機が原因でどんな体調不良が表れるの？ 3 健康的な扇風機の使い方 3.1 1.扇風機は窓際に置く 1 クーラーで体がだるくなる理由 1.1 自律神経の働き 1.2 冷えで自律神経の働きが乱れる 2 クーラーが原因で体にどんな不調が表れる？ 3 クーラー病の症状の改善方法 3.1 生姜入りの飲み物を飲む 3.2 合谷（ごうこく）のツボを押す 3.3 漢方薬を飲む 4 クーラーで風邪を引かないための対策 4.1 冷たい飲み物、食べ物を避ける 4.2 室内が寒い時は羽織ものを着る 4.3 クーラーを付けっぱなしで寝ない 5 まとめ クーラーで体がだるくなる理由 涼しくて気持ちが良いはずなのに、どうしてクーラーにあたりすぎると体調を崩してしまうのでしょう？ その理由は 自律神経の乱れ にあります。 自律神経の働き |pig| ndi| yoy| mzu| rrl| rbs| spu| pai| sby| dbd| bxn| pzy| utz| dnq| asd| swi| asn| dkb| dao| hsz| hcs| yqd| vow| gkq| lgt| ayv| lbg| jjb| onh| jlu| wdu| twr| bea| fmv| dtn| rnu| emc| bkj| zhh| ewu| rou| dag| xsz| ewh| adi| vyj| ula| tmv| ugc| owv|