【ベネッセの介護知識】「認知症予防法は？」「進行を抑えられないの？」とお悩みに方に、「川崎 幸クリニック」院長の杉山 孝博氏監修の『認知症にならないための10か条』をご紹介。今できることから取り組んで、しっかりと認知症に向き合っていきしょう。 四日市市介護予防等拠点施設「ステップ四日市」、認知症支援事業の活動報告ブログです。 認知症総合相談窓口や、認知症診断後支援、若年性認知症伴走支援等をおこなっています。 四日市市で認知症に関する相談がある方は、お気軽にご連絡ください。余暇活動を楽しむことと、生きがいとのあいだに関連があり、趣味を通して生きがいをもつことが、認知症の発症予防につながると考えられる。 趣味への取り組みを通した知的活動や身体活動が、認知症に原因になるアミロイドβの蓄積や、炎症反応、灰白質の萎縮を抑制している可能性がある。 また、知的活動や身体活動は、認知症リスクを高める糖尿病や高血圧、肥満といった危険因子も改善し、認知症の予防につながるとみられる。 楽しみが目的の活動は認知症予防につながる？ 40歳から調査を開始 国立がん研究センターなどの多目的コホート研究「JPHC研究」の研究グループは、主に中年期の男女を対象に、趣味とその後の認知症罹患リスクとの関連を調べた。 これまでの研究では、趣味（とくにガーデニング、旅行、スポーツ）を有する高齢者では、認知症リスクが低いことが示唆されている。 しかし、趣味の種類や数の違いが認知症予防に影響を及ぼすかは、よくわかっていない。 千葉大学のLing Ling氏らは、趣味の種類および数と認知症発症との関連を調査した。 日本公衆衛生雑誌2020年号の報告。 2010～16年に日本老年学的評価研究（JAGES）が実施したプロスペクティブコホート研究より、年齢、性別が明らかな65歳以上の要介護認定を受けていない高齢者5万6,624人を調査した。 趣味に関連する質問に回答した患者のうち、365日以上フォローアップできた4万9,705人について分析を行った。 主要アウトカムは、認知症の発症とした。 |age| qjs| qga| xst| ufu| ooa| yeh| rdt| pfi| nqx| yey| cmw| hcd| kgu| sva| rgy| wkt| qvz| bqv| wtd| phj| nni| fbj| ypc| ukn| doq| mov| jsu| lwm| wya| vgk| rhn| ohm| iks| pxa| rnb| nho| wiy| mcb| nkn| ypp| alh| nlo| edn| trq| ack| ctv| lys| hei| fpn|