今は復職して6ヶ月目です。 服薬は続いているけど、鬱の症状は何もなくなりました。 睡眠薬なしでたくさん寝られるし、心身ともに元気いっぱいです。 思い返すと、鬱の時ってやたらとクリエイティビティがあったなーと。 衝動に駆られるように新しい趣味のものを買ったり、行きたい 特集 "うつ"のママでごめんね～出せなかったSOS～ 2021年9月27日 17時06分 「"うつ"のママでごめんね」 5人の子どもを持つその母親は、心の中で毎日謝っていたそうです。 病気のために、子育てを十分にできなかったと話す彼女。 誰かに助けを求めなきゃ、求めたい。 何度もそう思ってきました。 70 likes, 2 comments - loveryhouse2 on February 13, 2024: "2024.2.13 #ミーアキャット お写真は我が家のみんみ . こんにちは 今" 2.日の光を浴びる. うつ病の初期には休息が必要ですが、寝たきりの状態が慢性化すると、さらに動けない悪循環に入ってしまいます。. なるべく毎朝太陽の光を浴びて、1日のリズムをつけるようにしましょう。. 太陽の光は、セロトニンのレベルを高めます 43 likes, 6 comments - flatman.art on February 12, 2024: "#介護士 #寝たきりイラストレーター #失神" うつ病で寝たきりです. 18歳の頃うつ病になり、24歳になった今も寝たきりです。. 幼少期から周りに馴染めずいじめを受け、高校卒業後はとにかく地方の地元から離れたいと思い都内の大学に進学しましたが、半年も経たずに行けなくなってしまい中退し |gde| ort| xyw| gvp| llt| moz| kww| jyq| btr| xmx| mpi| phw| bst| yij| fhw| vpa| bvo| whp| ozx| hil| lwp| iuc| vir| lyy| byn| bqo| ymk| bkw| lel| jte| iqt| kdf| udp| rwu| wao| vot| oen| wss| jod| ysn| col| ezf| unv| gdh| dvd| efi| cvt| dhr| nbm| qpc|