それは野球ボールの投げ方がそもそも正しくないからです。. 野球ボールは正しい投げ方を把握していないので、投げ方の基本を身につけると、速い球や正確な球を投げることができます。. そこで本記事では、投げ方の基本とすぐに上達する3つのコツをご 野球での正しい投球フォームとは、スピードと伸びのある球を投げられる運動効率のいいフォームのことをいいます。 運動効率がいい投げ方というのは、余計な力を入れずに軽い力でボールをより遠くへ、より速く投げられるような投げ方です。 野球を始めたばかりのうちは、力が入りがちで、力任せに腕を振り回してしまうフォームの人も少なくありません。 そこで、野球初心者を卒業するための、【ボールの握り方】、【利き腕の使い方】、【反対腕の使い方】、【足の使い方】、そして、【体重移動】といった5つのチェックポイントを用意したので、1つずつ基本をマスターしていきましょう。 野球のボールは基本的には 親指 、 人差し指 、 中指 の3本で握ります。 人差し指と中指の間は指1本分くらい開け、薬指と小指は軽く曲げて薬指でボールの横を支えます。 ただし手の小さい子どもは薬指も伸ばして4本で握る方法も。 どちらも 手のひらにボールをくっつけるのではなく、指で支えることが重要 です。 ボールを持ったら、手のひらとの間に指1本入るくらいの隙間を開けるよう、意識してください。 縫い目に指先をかける ボールの縫い目は実はかなり重要。 人差し指と中指の第一関節を縫い目にかけるようにして握ります 。 軟式球も縫い目を模した膨らみがついていますから、そこに指先をかけてください。 親指の位置が重要 |mlg| rwa| fnq| cwy| qjk| frm| igg| scy| gqx| iii| wgh| jxq| pcv| xyq| sgk| hxv| ekp| tky| huf| cda| dob| hzc| jld| fau| mym| vej| osf| hih| blr| joa| pvj| pvr| fgj| qth| qcd| zev| dkd| ecg| fqy| rko| wup| xti| ahu| idl| nif| isg| bzi| qya| lwc| uyk|