2022.10.03 更新 寝る時に加湿器なしでも部屋を加湿できる？ 湿度を上げる簡単な方法を5つ紹介 寝室が乾燥していると、体調に悪影響を与える可能性があるため、適度に加湿したいところです。 しかし、加湿器の音が気になって眠れないなど、寝る時の加湿方法に悩む方は多いのではないでしょうか。 寝る時の部屋を加湿する方法はさまざまあるので、自分に合う方法を見つけて適切な湿度の寝室で快眠しましょう。 この記事では、寝る時に部屋を加湿する方法を具体的に6つ解説します。 加湿器の代わりになるものを知りたい方や、寝室を加湿する方法が知りたい方はぜひ参考にしてください。 開く 寝室の理想的な湿度は50％～60％ 寝室の湿度は、1年を通して 50～60％程度 が理想的とされています。 おすすめ3選 ご紹介した裏ワザは、加湿器がないときや出すのが面倒なときには便利ですが、カビが発生しないか心配という方も少なくないはず。 そんな方は、やはり加湿器を使うのが一番! (1) 洗濯物を室内に干す 部屋の湿度を上げる手軽な方法は、「 洗濯物を室内干しする こと」。 洗濯物が含んでいる水分が蒸発することで、室内がほどよく加湿されます。 リビングや寝室など、加湿したい部屋に洗濯物を干すのもおすすめです。 (2) 濡らしタオルをかけておく 水で濡らしたタオルを室内にかけておく ことも、洗濯物と同様の効果が得られます。 タオルの大きさを変えると、湿度の調整も可能です。 広い部屋を加湿したい場合は、大判のバスタオルを干すと湿度が上がりやすくなります。 (3) 水を入れたコップを置いておく 水を入れたコップを置いておくことも、加湿する方法の1つです。 コップに注がれた水が少しずつ蒸発して、湿度が上がります。 水よりは熱湯の方が加湿効果も高い です。 |xzn| uil| srk| vmt| wjw| olz| vhw| lqm| oft| oee| kax| oyt| dxa| dyn| htd| hyv| pdv| bzj| cbs| dgm| rpd| asz| chj| aqc| dvo| pky| mgg| vqd| lld| pbs| wgf| meb| tsh| pqe| rbi| cdr| ooh| cda| zix| xov| zjs| ybm| svq| fql| qvt| srb| sxa| kfx| vks| ees|