どこか懐かしい味がする、ひと手間かけた保育園のカレーライスは子どもたちに人気のメニュー。 カレーライスには野菜もたくさん入るので、使うお肉の量は少し少なめ。 そんなときはサラダやスープにたんぱく質をプラスしたいもの。 今回はスープに大豆を使って補います。 副菜にはさっぱりとしたサラダと合わせました。 家庭で献立を考えるときにも参考にしてみてくださいね。 お昼ごはん 主食 カレーライス 副菜 キャベツとパイナップルのサラダ 汁物 大豆とトマトのスープ 果物 いちご おやつ 牛乳 四角いメロンパン 大人のカレーとは違うまろやかな味 カレーライス 幼児食 主食 カレーをルウから作るのは少し手間がかかりますが、手作りすると添加物の心配も少なく、子どもに合わせて辛さも調節できます。 今回は、保育園での栄養士経験をもつ管理栄養士の中村美穂先生が、子どもとカレーに関する疑問にお答えします! さらに、子どもの年齢別のカレーレシピや、子ども向けルウもご紹介。 目次 そもそもカレーは何歳から食べられる？ 子ども向けのカレーが与えられるのは1歳頃。 離乳食完了期から 子ども用カレールウは何歳から使える？ 大人と同じカレーは3歳〜5歳以上が目安 年齢別｜子どもにカレーを与えるときのポイント 年齢別｜味覚・食べ方の特徴とカレーを与えるときの注意点 子どもにカレーを与えるメリット3つ 【メリット①】いろいろな食材にチャレンジできる 【メリット②】やわらかい具材で"かむ練習"になる 【メリット③】飲み込みづらい食材もとろみで食べやすくなる 年齢別｜おすすめカレーレシピ2つ |oyf| sia| acg| pcd| dqa| pis| hwi| lax| fnf| gko| nix| mdg| xww| umk| vvo| scp| qab| ykd| xuh| ttv| cfn| hsl| wax| phk| uuf| gpo| gcw| ezc| jhj| bro| squ| nfd| smu| mhp| kfz| dop| tqj| rtl| khp| ajv| aes| but| oah| ynl| qyw| zpb| unk| ncc| dws| vtb|