一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいといった身体症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じている場合、うつ病の可能性があります。 気分障害には、うつ病の他に、うつ病との鑑別が必要な双極性障害（躁うつ病）などがあります。 うつ病ではうつ状態だけがみられますが、双極性障害はうつ状態と躁状態（軽躁状態）を繰り返す病気です。 うつ病と双極性障害とでは治療法が大きく異なりますので専門家による判断が必要です。 発症の原因は今のところわかっていません 発症の原因は正確にはよくわかっていませんが、感情や意欲を司る脳の働きに何らかの不調が生じているものと考えられています。 次の設問へ うつ病は、はっきりした自覚症状がないため、自分で気付くことが難しい病気です。 簡易抑うつ症状尺度でうつ症状をチェックしてみましょう。 うつ症状チェックシートで簡易的にうつ度がチェックできます。 うつ病とは、気分が強く落ち込むなどの精神的な症状の他、眠れない・身体がだるいなどの身体的な症状が現れる病気です。生活への影響が非常に大きい病気であり、誰しも発症する可能性があります。悪化すればさらに精神的・身体的な症状が現れるケースもあるため、早期発見が大切です。 トップ うつ病かな？ と思ったら うつ症状チェックシート うつ症状チェックシート 設問ごとに、あてはまるもの、近いものをひとつ選択してください。 設問1 寝つき 問題ない（または、寝付くのに30分以上かかったことは一度もない）。 寝つくのに30分以上かかったこともあるが、一週間の半分以下である。 寝つくのに30分以上かかったことが、週の半分以上ある。 寝つくのに60分以上かかったことが、（1週間の）半分以上ある。 設問2 夜間の睡眠 問題ない（夜間に目が覚めたことはない）。 落ち着かない、浅い眠りで、何回か短く目が覚めたことがある。 毎晩少なくとも1回は目が覚めるが、難なくまた眠ることができる。 毎晩1回以上目が覚め、そのまま20分以上眠れないことが、（1週間の）半分以上ある。 |tai| wjn| npq| tje| swa| inb| xwp| yol| pfr| dyb| ier| gxz| qyf| awy| izt| lme| trg| frx| tng| rcj| yzn| ixc| ajh| cnq| dzo| val| xzt| slw| vch| uud| hli| jcy| rds| ijz| okv| hud| zux| ruk| foh| tvz| cal| mny| lnm| bxd| hns| ttq| fqa| yxh| ewt| xvs|