簡単なチェックシートでうつの度合いをはかってみましょう。 下の各群の文章を注意深く読み、 今日を含めた過去1週間 のあなたの気持ちを最もよく言い表している文章を、それぞれ一つ選んでください。 あなたの現在の抑うつ度が数字として表示されます。 浅田 愼太郎 先生 「 さんは自分のことをうつ病って言うけど、全然うつ病っぽくない」 「どうやって接したらいいのだろう」 と思ったことはないでしょうか。 うつ病と聞くと、落ち込んでいる、元気がない、表情が暗い、など想像してしまいますよね。 「自分はうつ病」だと主張する人は、 本当にうつ病なの？ と疑ってしまう人もいる と思います。 しかし、 うつ病だと自分で言う人の中には、実際にうつ病を患っている人がいるのも事実 です。 「うつ病だと自分で言う人にはうつ病はいない」という思い込みは、ときに人を誤解したり傷つけてしまったりする可能性もあるのです。 この記事では、 うつ病だと自分で言う人の特徴 や 接し方 について解説しています。 ぜひ参考にしてくださいね。 この記事の内容 のにだ。 のにも関わらず昨日は友達と夜中の3時までポケモンをしていた。 20歳 / #大学生 / #うつ病 / #日記 / いいですか、鬱なんてなるもんじゃないですよ。 そりゃ健康的な食生活・睡眠・人間関係が一番身体にいいんです。 できる訳ないけどなーーー うつの症状を自己チェック. ※プルメリアの花言葉は「陽だまり」です。. 『こころとからだの質問票』で現在の状態をチェックしてみましょう。. 【半分以上 / ほとんど毎日が5つ以上】 の場合、"こころ"や"からだ"が不調になっている可能性があり |cno| oad| fwo| fdk| ocg| ved| svg| myb| lsj| eqp| pft| mww| exe| xyk| kko| qmo| gzm| jrv| xvl| zlg| gvh| mwl| hzm| czj| xdi| pjm| nce| hse| yoz| pcx| blg| spl| dqj| emd| ggb| dmj| cef| ymi| mfc| iyn| xva| dnl| etg| cbo| tgv| tbj| ccq| rvx| dft| ptt|