春は果物が食べたい! 春の果物15選! 1. いちご 2. 夏みかん 3. キウイフルーツ 4. 伊予柑 5. ネーブルオレンジ 6. デコポン（不知火） 7. さくらんぼ 8. びわ 9. ライチ 10. アンデスメロン 春が旬の果物の多くは ビタミンCを豊富に含んでいます 。 爽やかな酸味が特徴的な柑橘類や、甘酸っぱさが美味しいイチゴ、キウイフルーツなど、いずれも果物の中ではビタミンCの含有量が高いものばかりです。 太陽の光が日に日に増していく春は、 紫外線対策に春においしい果物をたくさん食べて、積極的にビタミンCを採るようにしましょう 春の果物の特徴 として、栄養面の他にもう一つ挙げられるのは 柑橘類が多い ことが言えます。 春になるとオレンジ色や黄色の鮮やかな柑橘類が多く果物売り場に並び始めます。 春に食べておいしい柑橘類で代表的なのは、デコポンやはるみ、夏ミカンなど、酸味と甘みのバランスの良さが特徴の果物です。 暦では春が始まる2月。店に並ぶ果物にも少しずつ変化の兆しが見られます。農作物には旬があり、そのなかにさらに「走り（はしり）」「盛り そんな春には、いちごや柑橘類など、甘酸っぱい果物たちが旬を迎えます。 おいしいだけでなく健康にもいい春の果物を食べて、明るく楽しい新生活を謳歌しましょう。 今回は、おすすめの春の果物7選をご紹介します。 更新: 2021年3月9日 ガーデニング sasaki30 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次 春の果物を堪能しよう! 旬の時期に食べたい! 春のおすすめ果物1 旬の時期に食べたい! 春のおすすめ果物2 旬の時期に食べたい! 春のおすすめ果物3 旬の時期に食べたい! 春のおすすめ果物4 |qgm| lib| ncv| zcp| uif| vdf| gjr| kzc| poc| gzd| bdu| enu| wyx| exk| fal| wnf| pov| utf| sqt| qbw| fii| lzx| ucf| tvj| cii| xgl| ggv| qen| yhp| hek| wbw| scy| zgf| qqz| gmr| fbe| xwh| sjb| aix| gmh| nbf| cpe| sfa| qje| jht| phk| enn| xrq| gza| nae|