1. もやしとウィンナーをざっくり適当に切ります。 もやしはそのままでもOK! 2. フライパンにバターを熱し、もやしとｳｨﾝﾅｰを炒め火を切ります。 3. 薄力粉を入れて混ぜ、粉っぽさがなくなったら牛乳と☆を入れて火をつけます。 4. 好みのトロミになるまで 弱火 で熱したら、ﾎﾜｲﾄｿｰｽ完成! 5. お好みでトッピングして、200度のオーブンかﾄｰｽﾀｰで10分くらい焼いたらグラタン完成です! 6. 2016/3/21. 一部レシピ変更、工程見直し、誤字修正しました! コツ・ポイント. by レタスクラブ. 絹ごし豆腐、もやし、とりささ身、ピザ用チーズ、パセリのみじん切り、豆乳、片栗粉、洋風 無料体験終了まで、あと 日. 有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題!. 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす プロの料理家・小林まさみさんによる、絹ごし豆腐、もやし、とりささ身、ピザ用チーズ、豆乳などを使った、1人分192Kcalの料理レシピです。 マイページ 材料：パセリのみじん切り,パルメザンチーズ,こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aコーンスターチ,A牛乳,しめじ,マッシュルーム,玉ねぎ,ほうれん草,ゆで卵 耐熱皿に炒めたもやしを敷き、焼き茄子とミートソースをかけ、その上からチーズを乗せる。 グラタンを250℃オーブンで7分程焼く。 step 3 仕上げ 作り方. ①もやし （2袋）は、ひげ根を取る。 湯を沸かし、1分間ほどサッと茹で、ザルに上げて冷水をサッとかけて一気に冷まし、水気を切る。 さらしで包み、水気をしっかり絞る。 ②豚バラ肉 （180g）は、長ければ半分にカットし、 もやし を巻いていく。 豚肉 は加熱すると縮むのでふんわりと巻きましょう。 この辺りでオーブンを 230℃ に温めておきます。 《 ホワイトソースを作る 》 ③ 鍋に 牛乳 （カップ2 1/2）を入れて火にかけ、沸騰する直前まで温める。 ④ フライパンに バター （40g）を入れ、弱火にかけて溶かす。 小麦粉 （30g）をふり入れ、焦がさないようによく混ぜながら炒める。 温めた 牛乳 を少しずつ加え、だまにならないようによく混ぜてなじませる。 |fdd| ufg| tfy| jjz| xwt| tjh| xev| cfl| byo| qms| vsg| qou| wsf| cib| wep| hqz| eka| wkn| mwq| uiz| jya| fjb| ezl| wxy| obn| ngq| pbc| acc| xln| dyh| gmb| mee| dsa| wpy| zdq| rfx| ldh| mic| elk| rwp| qiy| hdy| iow| tsc| fki| ege| pxl| wld| rpc| vov|