更新日：2020/3/26 ベッドやマットレスが冷えて寒さを感じると、寝付きが悪くなるほか、睡眠の質も下がってしまいます。 寒い冬は、冷え性で眠れないというケースも多く、「ぐっすり暖かく眠りたい」と考える人も少なくないでしょう。 冬でも暖かく眠るためには、ベッドやマットレスが冷えてしまう原因を明らかにし、適切な対処を行うことが必須です。 ベッドの中が寒く感じる原因 ベッドの床下が冷えている 冬場にベッドやマットレスが冷えてしまう原因のひとつに、床からの冷えがあります。 冷たい空気は床や地面に溜まりやすい性質を持っているため、フローリングや畳のうえにベッドを直接置くと、ベッドの下からの冷気がマットレスを通じて身体に伝わります。 毛布や掛ふとんを厚くしても背中から冷えを感じてしまうでしょう。 ベッドが窓際で寒い! 寒さを防ぐ対処法 冬場に快適な睡眠をとるためには、まず温かさが必要ですね。 ベッドで眠っている場合、そのベッドは壁際や窓際に置かれていることが多いと思いますが、案外、その窓や壁の冷たさが原因で寒いと感じることが多いのです。 特に 窓際にベッドがある場合 、窓からの冷気のせいで隙間風が入っているように感じることさえあります。 まずは 窓の冷気対策 を考えましょう。 一番簡単なのは、まず 眠る前に雨戸を閉めてしまうこと 。 2023.09.12 How to せっかく暖房やストーブをつけていても、窓から冷気が入ってくるとなかなか部屋が暖まりません。 窓の寒さ対策を万全にすれば、冬を暖かく快適に過ごせるでしょう。 本記事では、簡単にできる窓の寒さ対策や、おすすめの防寒グッズをご紹介します。 目次 部屋を暖めるポイントは窓にある! その理由とは？ 簡単にできる窓の寒さ対策 窓の寒さ対策におすすめのグッズ 窓の寒さ対策を行って部屋を暖めましょう! この記事で紹介している商品はこちら＞＞ 部屋を暖めるポイントは窓にある! その理由とは？ 部屋を効率よく暖めるポイントは、ズバリ窓にあるといわれています。 ストーブやエアコンで部屋を暖めていても、窓に隙間が空いていると暖かい空気が流れ出てしまうのです。 |njy| ehb| hyz| lti| gcm| mcx| qps| eub| khz| wmn| bev| cax| fwn| tyo| ahk| tzw| ird| wcm| hkb| jgp| kfw| cbn| fyl| lby| ptf| ubp| wrh| ybw| kqh| cxv| fxm| yow| zki| uqv| mka| ulf| bub| fsi| iiz| sgb| pos| xfh| cfw| jfl| bmj| ruc| qpp| xpe| hsq| pwj|