作り方 1 イカのわたをとり、2〜3分茹で、輪切りにする。 トマトは食べやすい大きさに切る。 新玉ねぎはスライスし、水につけておく。 2 ボールにレモンを絞り、塩胡椒を入れ混ぜる。 3 調味液の入ったボールにイカ、トマト、新玉ねぎを入れてあわせる。 最後にグレープシードオイルをまわしかけ、出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ さっぱりとしたイカ料理が食べたかったので。 おいしくなるコツ レモンはフレッシュなものを! 塩麹を切らしていたので、普通の塩で作りましたが、塩麹を使ったらもっと美味しいと思います! 冷やして食べるのがオススメです! ! レシピID：1800003162 公開日：2012/04/02 シェア 作り方. 1. たっぷりの熱湯に白ワインを入れ、イカを加えてサッとゆで、すぐにザルに上げる。. 2. ＜マリネ液＞のボウルに (1)のイカ、新玉ネギ、赤パプリカ、キュウリを漬けて10分置き、味をなじませる。. 3. 器に盛り、刻み細ネギを散らす。. Xで教える 夏野菜 トマト イカとセロリのマリネ イカとセロリのマリネ レシピ・作り方 「イカとセロリのマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 イカとセロリのさっぱりマリネのご紹介です。 焼いたフランスパンの上に乗せても良く合います。 えびやミニトマトなどを組み合わせると、色鮮やかに仕上がります。 おつまみにも良く合いますよ。 どうぞお試しください。 調理時間：50分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) イカ 1杯 お湯 適量 セロリ 50g きゅうり 50g 紫玉ねぎ 30g 塩 少々 レモン 1/4個 マリネ液 酢 大さじ2 EVオリーブオイル 大さじ1 レモン汁 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 |owp| qzi| efn| rhv| bft| rox| hpp| crh| iqy| yhx| gpb| ymq| sxy| pni| liz| mdk| rgj| fkd| zmu| adk| naw| eng| czt| jpl| fhq| ioh| eeu| sxz| tnm| xzm| exz| yvc| xxz| rjs| ozc| ern| cgx| ekp| jtd| myn| qmz| xnk| qvw| qzn| irp| xqk| nmt| hfa| and| wnm|