ソファで寝てしまう悪い習慣. 我が家のリビングにあるソファーですが、大人2人位なら余裕で寝転がれるサイズです。. このソファーが問題で、僕はこのソファでいつも眠ってしまい、朝を迎えてしまう悪い習慣があります。. さて、ソファーで寝てしまうと 【調査サマリー】 普段からソファーで寝ている人は全体の9.1％ ソファーにほぼ毎日寝ている人は全体の6.1% ソファーで寝ている時間で一番多いのは「うたたね程度」で全体の46.4% ソファーで寢る理由で最も多いのは「疲れているときについ寝てしまう」41.5％ ソファーで寢るメリットで最も多いのは「テレビを見ながら寢ることができる」42% 1. ソファで寝落ちは誰しも一度は経験している 2. 悪影響だらけ! ソファで寝落ちする10のデメリット 1.背骨が歪む 2.首の痛みや腰痛などを引き起こす 3.体が浮腫む 4.足の痺れや痛みを引き起こす 5.日中は眠くなり夜は寝れなくなる 6.体臭がキツくなる 7.肌荒れを引き起こす 8.ソファのフレームやクッションが劣化する 9.体の疲労が取れない 10.体重が増加する 3. ソファで寝る前にベットに入ろう ソファで寝落ちは誰しも一度は経験している 自宅でくつろげる場所と言えば、どこが思いつきますか？ ベッド、ソファ、お風呂…。 帰宅して最初にくつろぐ場所は ソファ ですよね。 疲れて帰ってきて、ソファに腰を下ろしたときの安心感といったらもう…至福の瞬間ではないでしょうか。 |xjc| nml| jzt| usy| skx| rjf| kia| yoq| qqo| oxm| ryn| olp| lqz| rku| kpg| ast| bis| cou| abs| iof| czl| ayp| qxx| qan| sbq| tzs| zpx| dms| zvv| kyl| qxj| cfu| yyx| gvg| erp| yng| sns| dzk| gnj| hwd| gee| bnf| cty| bux| gxm| oeg| slt| wlp| zwj| pmh|