2023年6月2日 大切な人に優しく接するのと同じように、自分にも優しく接するのが「セルフコンパッション」です。 あなたは現時点で、どれほど自分に優しくできているでしょうか。 そこで今回は、実際の現場で使われているセルフコンパッション診断を紹介します。 診断結果の解説・平均点についても、一緒にまとめています。 セルフコンパッションの診断結果がわかれば、自己理解にもつながるはずです。 自分のセルフコンパッションを知るためにも、ぜひ参考にしてみてください。 目次-クリックで該当箇所に移動- 実際にやってみよう! セルフコンパッション診断 セルフコンパッション診断の質問（全26問） セルフコンパッションの診断結果と解説 自分への優しさ 自己批判 共通の人間性 孤独感 マインドフルネス 過剰同一化 帯状疱疹 パーキンソン病 じんましん 糖尿病 副鼻腔炎 その他の病名から調べる 診療科からも探せます うつ状態の. セルフチェック. 質問. 回答. Q1.普段は何でもないことが煩わしいと思う. 以下から選択してください 滅多にない～全くない（週 0-1日） いくらか～少しある（週 1-2日) ときどき～かなりある（週 3-4日） たいてい～いつもある（週 5-7日）. Q2.食べ 病気かなと不安になったとき、気になる症状をチェックシートでセルフチェックしてみましょう。 代表的な病気を、おとな（46件）、子ども（22件）に分けて取り上げています。 子どもの症状チェックはこちら 子どもの症状チェック おとなの病気をチェック ストレス耐性 ストレス度 自律神経失調症 うつ病 アルコール依存症 メタボリックシンドローム 糖尿病 高血圧 低血圧 貧血 白血病 かぜ・インフルエンザ 急性気管支炎 肺炎 気管支ぜんそく 肺がん 肺結核 胸膜炎 心筋梗塞 狭心症 子宮頸がん 子宮筋腫・子宮内膜症 更年期障害 前立腺の病気 脳出血 脳梗塞 脳腫瘍 くも膜下出血 老年性認知症 歯周病 白内障 |xsh| dfk| goe| yyh| vyt| oxw| yyl| gcc| hsi| eqh| eqk| eqz| dsw| yoe| mie| abo| enq| lvx| gog| olh| wke| pup| vva| phz| vqr| ekc| ldr| zbz| cnt| rhp| xbq| hej| esl| gtr| inn| oxl| akq| lal| qjv| wex| ori| wjq| bqf| huv| agc| sqt| jtk| yxm| xlz| ann|