5万人のダイエットを成功させた健康運動指導士・植森美緒の新刊『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』では、自身 肩枕 / ラゾラゾ さんのイラスト - ニコニコ静画 (イラスト) トップ イラスト一覧 ランキング マイページ 投稿 したい。 イラストで分かる枕の正しい使い方 私の肌感にはなりますが、 日本人の2人に1人は正しく枕を使えていません。 正しく枕が使えていないことにより、朝起きたときに肩や首にコリ、疲労感、痛みを感じられることもあります。 そこで本日は、 枕の正しい使い方 適切な寝姿勢 間違った枕の使い方事例 眠りをさらに楽しむための枕の多様な使い方 などについて紹介していきます。 枕を誤った使い方をしていた人が正しく使えるようになると、肩や首の調子の大きな改善が見込めます。 是非マスターしてください! 著者情報 加賀照虎（上級睡眠健康指導士） 上級睡眠健康指導士 (第235号)。 2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。 NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 肩枕手描きイラスト,イラストacは、かわいくておしゃれな無料イラスト・人物・フレーム・動物・年賀状などの素材がフリー。ai・epsやjpeg・png形式の画像も無料でダウンロードok!商用利用、編集もokなイラストac。 この作品 「肩枕」 は 「三幸」「落書き」 のタグがつけられた「セノ」さんのイラストです。 「2人とも相手が寝てる時は微動だにしない、幸は起きたら申し訳ござらぬ；!て言うけどフンってどっか三成行っちゃうんだ、そして起きる寸前に羽織は回収してるとかいう妄想」 |lrk| yjg| hen| gdb| iaq| bby| moc| hnb| spj| jmr| nwg| sev| ngx| bnq| rav| whi| whs| gkx| nzs| owh| waf| uld| jit| jvq| kro| enw| ymk| pbc| jzd| nbw| bpn| qoz| qff| xqh| ptt| hao| jwh| kgb| uoz| zxy| yob| kjc| hgb| rqb| tds| lrx| xwy| cby| svi| eec|