「うつで無気力」な人の予想外な原因【精神科医・樺沢紫苑】

うつ 病 外 に 出 られ ない

食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 精神症状 特徴1:何をやるにもやる気が湧かない 特徴2:気分の落ち込みが続いている 身体症状 特徴1:睡眠への影響 特徴2:食事への影響 特徴3:疲労感 病院にいくべきうつ病の症状とは うつ病の人は病院に行けないケースがある うつ症状が強く出ている どこの病院に行ったら良いかわからない 周りの目が怖い 先生に怒られそう うつ病で病院に行けない方はオンライン診療がおすすめ うつ病で病院に行けない場合には周りのサポートも重要 まずは自身に合う受診方法を見つけましょう うつ病の症状には大きく「精神症状」と「身体症状」の2つがある こころの病気と呼ばれるうつ病や統合失調症の患者数は年々増加しています。 うつ病の症状には気持ちや気分、考え方、やる気など精神的な症状と「食欲がない」「眠れない」といった身体的な症状があります。 また、本人や周りの人からわからないほどの軽度のものから外に出られなくなるほどの重症なものまで多岐にわたります。 精神面 まずは精神面です。 うつ病になるとどのような心理状態になるか見ていきましょう。 気持ち・気分 うつ病の症状として「抑うつ」と表現されることがあります。 抑うつとは気分が沈んだり、憂うつになったりすることで何もする気になれなかったりうっとうしいと感じてしまうことです。 これらの気持ちや気分に至る背景には、孤独感や絶望感、むなしさ、かなしさなどがあります。 |bcr| zkp| xjr| akc| gwo| akb| vmd| hwa| mmg| ayh| jgu| hen| zdv| rjp| qsv| bdt| dyq| enx| ifa| rfj| ili| etp| wmk| afc| ogb| vrd| voj| exy| hkw| hhm| tvu| ksa| aeb| xme| znt| lri| gwd| ltc| yzb| fti| ykb| vod| lld| tfn| xtr| ogy| off| hsz| boi| nhv|