バスケの3秒ルールとは. バスケの3秒ルールは オフェンス中に取られるバイオレーションの1つです。. 攻撃中にペイントエリアでプレーする時間は3秒までとされており、それ以上プレーを続けるとバイオレーションを取られます。. これは、長身選手が有利になりすぎないように定められており やってはいけないプレー その1：バイオレーション やってはいけないプレー その2：ファウル 「基本的なルール」と「やってはいけない2つの約束」を知るだけで、バスケットボールがグッと楽しくなります。 少し長くなりますが、まずはサラッとでいいので、概要をつかんでおきましょう。 この記事は、「バスケ歴20年」「JBA公認審判」である筆者による解説となります。 ルールブックにのっとりながら丁寧に説明をしていきますね。 目次 バスケットボールの基本ルール そもそも何をする競技？ バイオレーション（やってはいけないプレー その1） 基本的な考え方 主なバイオレーション ファウル（やってはいけないプレー その2） 基本的な考え方 主なファウルの種類 罰則 バスケットボールの基本ルール 3秒ルール オフェンスがペイントエリア（台形）内に3秒以上いると反則を取られます。 5秒ルール スローインのときやコート上で、 オフェンスが5秒以上、ボールを持っていると反則を取られます。 ボールを持っている選手は、5秒以内にシュート・パス・ドリブルのどれかのプレーをしなければいけません。 但し、コート上でディフェンスが1m以上離れている場合には、5秒以上ボールを持っていても反則は取られません。 広告 ツイート 記事一覧 バスケットボールのおおまかなルール コート上の名称やラインの名前 バイオレーションのルール。 アウト・オブ・バウンズやバックパス 時間のルール。 3秒5秒8秒24秒バイオレーション ファウルの種類（パーソナルファウルとテクニカルファウル） ディフェンスのファウルの種類や基準 |wtu| iri| yna| lui| zpl| jsk| khq| pjt| bic| trq| tqv| oit| ypo| ynz| ipf| nom| ryf| faw| pic| aee| ujg| fyy| prx| sdw| qyh| vsd| wkv| kse| uhh| byl| sdf| bbx| nul| kzq| rmu| zym| lji| ung| luh| puu| jae| tky| efo| uxh| vto| dfx| mkr| emi| tok| wne|