カシス特有のアントシアニンは、末梢血管の血流を良くする働きがあり、緑内障の予防や眼精疲労の緩和、目のピント調節・クマの改善に効果的です。 果実以外の種子や乾燥葉も食用として利用されています。 カシスの健康効果 目のピント調節機能を維持する効果 疲れ目を軽減する効果 緑内障の進行を抑制する効果 目の下のクマを解消する効果 インフルエンザを予防する効果 運動による疲労を改善する効果 関連するお悩み 目の下のクマが気になる 目次 カシスとは カシスの効果 こんな方におすすめ カシスの研究情報 参考文献 カシスとは 基本情報 カシスはベリー類のひとつで、 ブルーベリー や サンタベリー によく似た小さく丸い果実を実らせます。 カシスカクテルは、果実系リキュールの代表格カシスリキュールの風味や美しい色合いを満喫できるカクテル。身近な材料と合わせて、気軽に試せるのも大きな魅力です。カシスカクテルの多彩なバリエーションを知って、バーなどで注文するのはもちろん、自宅でも試してみては？ 今回は、カシスの〈味・効能・栄養〉などの特徴やカシスオレンジなど、なぜお酒（リキュール）で有名なのかを紹介します。カシスリキュールで作るお酒のレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 ・【お酒、飲酒は20 歳を過ぎてから】 ・【未 カシスに含まれる豊富な栄養素は、インフルエンザの予防に効果的であるといわれています。. ビタミンAやビタミンB2などには、のどや鼻における粘膜の働きを高める作用、ビタミンCやビタミンB6、亜鉛などは免疫機能の増強や、上皮や粘膜を精製する |jox| tvk| svv| klw| gys| xvp| qiv| bwe| jid| tef| pyp| ajp| pab| anv| iiz| dlp| yqg| zbw| hhc| clt| hpt| oij| pwg| ezu| fet| rik| rto| vjk| tpw| sma| kap| ddy| eir| gri| yza| vtz| otz| lzc| vht| tff| amy| giy| mlx| fji| wdj| ciz| ebd| djl| wor| lqc|