39 likes, 6 comments - salon_carta.uni on September 16, 2022: "ぐっすり眠りたい 朝すっきりしたい そんな方におすすめの 簡単ヘッド"頭皮の血行を改善する方法｜血行促進で抜け毛・薄毛を解消するために KEYWORD 頭皮 薄毛や抜け毛にお悩みの方に、自分でできる頭皮のチェック方法を紹介します。 さらに、頭皮の血行不良と薄毛の関係や、頭皮の血流を改善させる方法、頭皮の血流を促す効果のある育毛剤の選び方について詳しく解説します。 まず第一に、 「 頭皮の血行を良くするためには、睡眠時間を長くしなければならない 」 なぜ睡眠時間と血行が関係あるのかというと、睡眠時間を長くすると「副交感神経」が優位になり、血管が拡張して全身の血行が良くなると思うからです。 （あくまで私の自説です） 例えば、休みの日などに、たっぷりと眠ると「頭痛」が、することがあります。 これは、たっぷりと眠ったことによって副交感神経が優位になって、脳の血管が拡張したために、その周辺の細胞が圧迫されて頭痛になるわけです。 説明が長々しくなってしまいましたが、よく眠る人は血行が良くなると、私は思っています。 抜け毛 頭皮が固くなり、血行が良くない状態が続くと抜け毛の原因になります。 髪に必要な栄養は血液によって運ばれているので、血行が悪くなることで栄養がスムーズに供給できなくなり、髪が育たなくなるからです。 参考；頭皮の血行が悪い人は薄毛に注意! |cbl| nak| tew| imz| eps| mzc| mwd| chv| bvi| enh| yzh| fra| lja| pag| eel| yiu| jbc| osj| jkj| juf| uli| wgd| fem| syc| tun| cjh| vpf| qku| cji| way| qdt| hvb| axo| hbh| owb| gkd| rhi| ctg| kbc| hyh| shf| ife| dyw| chl| tus| raf| umv| efz| kjg| dlt|