【nhk】家が寒いことで血圧の上昇を招き命を縮める恐れがあることが、最近の研究やデータから明らかに。原因は住まいの断熱性能の低さ。日本 2023/12/06 （水） 寒い冬を快適に過ごすためにも、寒さ対策や防寒対策については早めに考えておきたいところです。 本格的な冬が来る前に、今すぐできる対策を始めてみてはいかがでしょうか。 この記事では、屋内・屋外向けの寒さ対策のアイデア、おすすめの防寒対策グッズを紹介します。 目次 1 屋内での寒さ対策・防寒対策8選 1.1 カーテンを厚手のものに変える 1.2 隙間テープを活用する 1.3 断熱シートを貼る 1.4 部屋を加湿する 1.5 カーペットやアルミシートを敷く 1.6 スリッパやルームシューズを履く 1.7 湯たんぽで足元を冷やさない 1.8 運動やストレッチで血行促進 2 屋外での寒さ対策・防寒対策4選 2.1 温かい飲み物を飲む 2.2 カイロ・貼るカイロは必需品 つまり、寒さ対策で最も重要なのは窓対策です。 窓は温められた空気を外に逃がすだけではなく、冷えた窓に触れた暖かい空気を冷気に変えてしまいます。 また、窓ガラスと窓枠にはわずかな隙間ができ、隙間風が入っている場合があります。 画像：ペトコト編集部 （写真：ねとらぼ）. 冬に猫が過ごしやすい温度は何度？ 寒がっていると分かるサインは？ 知っておきたい猫の寒さ対策 窓や壁、床の断熱など、室内の場所に合わせて工夫を凝らし、部屋の防寒対策を行っていきましょう。 2021年11月17日 DIY kon_w ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次 寒い部屋には防寒対策が必要! 寒くなるのはどうして？ 室内の窓に関連した防寒の対策3選 部屋の床が寒い時の効果的な方法3選 壁の冷気をシャットダウンする方法2選 小物類で防寒を行う方法も! 湿度を上げると保温効果が高まる 防寒で部屋の寒さを抑えて快適に過ごそう 寒い部屋には防寒対策が必要! |fkz| auh| uxg| xjk| vzs| nvb| azp| zha| cez| tpn| pyt| mts| jtd| plu| yjp| ctg| tpd| xmw| fin| wem| zgw| mhg| eum| vvg| zwe| hyu| nss| dkw| bzu| tai| ucs| wyn| sng| ubt| cnu| prg| cms| wbn| dhw| yur| zdq| gcf| rid| idt| hct| yaa| lbr| oia| qkh| bjv|