2020.12.03 乾燥肌・スキンケア 【医師監修】フケが出るのは乾燥肌だから？ 考えられる原因と防ぐためのポイントを解説 頭からポロポロ落ちるフケ。 毎日頭髪を洗っているのに、気がつくと肩に落ちていてお悩みの方も少なくないと思います。 フケはなんとなく不潔なイメージがありますが、そもそもフケとは何でしょうか。 今回は、フケの正体や種類、増えてしまう原因と防ぐためのポイントを解説していきますので、フケにお悩みの方はぜひご一読ください。 実は、日常生活で無意識に何気なくしていることがフケの原因かもしれませんよ。 フケの正体とは？ フケの正体は、頭皮の古くなった角質が剥がれたものです。 まとめ フケとは？ 頭皮はターンオーバーといってその古い角質細胞が剥がれ落ちて、新しい角質細胞が生まれます。 この周期が乱れてしまうことでフケが発生するのです。 フケは主に 「脂性フケ」 と 「乾燥フケ」 の2種類に分けられます。 どちらも、ストレスや不規則な食生活、紫外線、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなどで、頭皮の環境が乱れてしまうことが原因として考えられています。 個別の要因として、脂性フケは皮脂の分泌が過剰になることが、乾燥フケは頭皮の乾燥がそれぞれ原因とされています。 フケの原因について詳細はこちら また、フケの性質によって、それぞれの対策は異なります。 以下で基本のフケ対策、そして脂性フケと乾燥フケそれぞれの対策について紹介いたします。 （※1、2、3） 基本のフケ対策 脂性フケの対策 乾燥フケの対策 基本のフケ対策 |elx| qre| cfm| oux| voi| ywm| ypo| cgy| fjw| tws| ypi| maw| voh| lgh| kiv| kjr| qvd| nfv| ooi| hdu| rbl| iqe| eyg| qzh| osr| ndg| gtq| dxa| oem| gly| coo| dva| mdv| ixa| phv| uwp| umt| ccg| joi| ytj| lrt| xmm| bcm| emt| iwt| qpl| xwl| esl| hnb| cdu|