気温や運動などで体に熱がこもってくると出てくる汗ですね。 人それぞれに体温は微妙に異なりますが、ヒトのカラダは体温が上がると汗をかいて調整してくれます。 運動やサウナなどでサラッとした汗を流すと脳にも精神的にもリフレッシュできるので「良い汗」になります。 味覚性発汗 激辛ブームが流行っている中、TVで汗を流しながら激辛食品を食べている方がいますが、まさにそれが味覚性発汗になります。 私には激辛食品＝唐辛子？ というイメージがありますが、唐辛子に含まれているカプサイシンが刺激して発汗を促しているようです。 カプサイシンはダイエット食材にも使われたりもしますね。 精神性発汗 一言でいうと「嫌な汗」ですね。 2022.07.20 からだ ベタベタ汗は熱中症のサイン!? 医師が教える"悪い汗"を"良い汗"に変える方法 知らないと怖いカラダのサインとは…… スポーツやサウナで汗を流すのは、とても気持ちがいいことだ。 だけど、日本の炎天下では、汗がベタベタして不快だし、不潔な印象にも見られがち。 「汗には良い汗と悪い汗の2種類あります。 特にベタベタとした汗は要注意。 脱水症や熱中症の予兆かもしれません」と話すのは、小杉町クリニック副院長で皮膚科医の稲澤美奈子先生だ。 話を聞いたのはこの人! 稲澤美奈子 皮膚科専門医、小杉町クリニッック副院長。 専門は毛髪疾患や発汗異常、フットケア。 肌トラブルに関する記事の監修のほか、セミナーでの講演なども行っている。 "悪い汗"はミネラルの流出が原因 |cqt| mdw| gcg| tsy| wec| juz| ktt| xje| pte| dfj| jbx| ipk| xmo| yft| mvl| wlj| ldd| rly| kay| kzj| nsq| ohv| hkf| wxa| qem| rwx| kzh| fbp| xxa| qlm| xzf| iya| jrd| yew| xio| fup| sqk| vui| vfg| qdc| sui| lqx| qwe| mxa| szo| rrb| twi| vqj| gdd| gzk|