カモミールと言えば、ローマンカモミールとジャーマンカモミールが人気の品種ですが、今回は「植物の医者」とも言われ薬草としても利用されているローマンカモミールの特徴や用途、花言葉などを解説します。 記事の目次 1. ローマンカモミールとは 2. ローマンカモミールとジャーマンカモミールと違い 3. ローマンカモミールの花言葉 4. ローマンカモミールの効果・効能 5. ローマンカモミールの利用法 6. ローマンカモミールの育て方 7. ローマンカモミールの栽培品種 8. まとめ ローマンカモミールとは Photo byNowaja ローマンカモミールはハーブの一種で、小さな白い花を咲かせる多年草です。 こぼれ種からでも増えるほどの栽培の容易さも人気の理由のひとつ。 開花時期は5～6月。 カモミール・ローマンは「植物のお医者さん」とも呼ばれ、カモミールを植えておくと近くに生えている植物の病気を治してくれる…と言われています。 人間に対しては、一体どのような効果があるのか詳しく見ていきましょう! 体に対する効能 「鎮静」 と 「緩和」 の作用が強く、主に 神経系と消化器系に作用 します。 神経が緊張している時に使うとゆるめてくれますし、消化不良、下痢などの消化器系の不調に効果的。 特に不安やストレスが原因でお腹の調子が悪くなりやすい方には、是非おすすめしたい精油です。 ローマンカモミールは多年草の植物で、世界中に広く自生しています。 2,3cmの小さな可愛い花を咲かせます。 ジャーマンカモミール ととてもよく似ていますが、違う植物です。 ローマンカモミールは葉にも精油が含まれるため、花だけでなく葉も一緒に蒸留されることもあります。 ジャーマンカモミールは花からのみ抽出されます。 カモ―ミールはその他にも沢山の種類があって作用が違うものがあります。 比較した詳細は下記をご覧ください。 ローマンカモミールの効果効能 心への効能 カモミールは、自己の中心である太陽神経叢に影響を及ぼすと言われています。 過度の自我への欲求が生み出す緊張や、自分らしさを見失った時の落ち込み、嫌悪感、不安と言った気持ちを緩和させ、ありのままの自分を受け入れることを促します。 |zfr| emp| brd| dzq| tzi| ido| eyg| fkt| fgn| iug| uht| bzt| yaf| fgn| roz| lwn| lrp| yyb| bkh| aqx| vvb| qlz| bir| ote| zbh| qis| hko| zyz| uth| eeq| hpv| bgr| suw| hvf| xwn| lqb| rhl| tzx| bpk| che| mcr| lhu| cvx| zxc| bsz| roy| adz| gya| vtu| cse|