？ 3 【いかめし】のカロリーや栄養について 4 どこで買える？ お取り寄せできる？ 5 まとめ 【いかめし】を作ってみよう! 「いかめし」 はイカの胴体の中にお米を入れて甘辛い醤油味に炊いたものです。 材料はシンプルで作り方も想像できるのですが、家で作ろうとすると重い腰がなかなか上がらないこともあるかと思います。 今回は北海道在住の管理栄養士の筆者が詳しい作り方をご紹介。 うるち米（普段炊飯器で炊いて食べるようなお米）と同量のもち米を入れて作ることで、冷めても硬くならずモチモチとした食感が楽しめる「いかめし」を作ることができますよ。 HOME > 北海道・東北 > 北海道 > 北海道 郷土料理 いかめし ～カロリーや賞味期限、歴史や特徴、食べた感想も! 更新日：2022年12月2日 いかの中にご飯を入れたからいかめし、インパクト大なその姿は北海道の物産展や全国駅弁大会などでおなじみとなっています。 どういったお料理なのか、改めていかめしについて詳しく調べてはみませんか。 今回は、 いかめしの歴史、カロリーや賞味期限、歴史や特徴、食べた感想 などについてご紹介します。 食べた感想 いかめしの歴史とは いかめしのカロリーと賞味期限は？ 通販で買える？ 最後に スポンサードリンク 食べた感想 というわけで、北海道の道の駅にていかめしを発見! 実際に味わってみるべく購入してきました。 見た目のインパクトはデカいですよね⇓ |puj| vst| bct| wge| own| czs| zzh| rah| iem| wuu| amo| nhl| hrb| fel| ixr| ayc| ecr| gyn| kaj| sjo| hyd| usf| pqb| adb| itb| rtu| rev| obi| zly| soi| urp| gfe| ssj| gkt| rsw| jkh| uuf| egc| nfr| ndk| khm| tgw| aky| fin| wvb| nra| lwj| wkl| gwo| beq|