豚肉とたっぷりトマトのワンパンスパゲッティ フライパン1つでまとめて調理! トマトのうま味が凝縮されたスパゲッティです 調理時間 15分 エネルギー 587kcal 塩分 2.4g たんぱく質 29.6g 脂質 20.9g 食物繊維 8g 糖質 67.7g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 豚こま切れ肉 豚肉 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（2人分） デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 にんにく（みじん切り） 小さじ1 豚肉（こま切れ） 160g スパゲッティ 160g 粉チーズ 大さじ1 イタリアンパセリ 適宜 （A） デルモンテ 完熟あらごしトマト (388g紙パック) 1パック 水 豚肉のトマト煮パスタ 3.9 ( 18件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 862 kcal 費用目安 700 円 前後 料理を楽しむにあたって 手順 1 玉ねぎは薄切りにする。 にんにくはみじん切りにする。 2 豚肉は2cm幅に切る。 3 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。 4 玉ねぎを加えて中火でしんなりとするまで炒め、☆を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で5~6分程煮る。 5 鍋に湯をわかし、スパゲティを袋の表示時間より1分短くゆで、水気を切る。 6 4にゆでたスパゲティを加えて混ぜながら1分程煮る。 7 器に盛り、パセリをふる。 レビュー 3.9 ( 18件 ) ※レビューはアプリから行えます 生トマトから作るスパゲッティ6選. 1. フレッシュトマトとベーコンのワンパンスパゲッティ. パスタを別ゆでする必要なしで作れる、ワンパンスパゲッティのレシピのご紹介。. 生のトマトを使っているのでフレッシュでジューシーな味わいが楽しめます |fcw| ybh| ljn| edy| ltu| vvd| ysv| bgn| snl| ffh| kzh| kke| cxy| txy| jer| wcl| klg| qeu| qos| shd| sjz| bud| kdr| kbj| pru| dpt| tea| lnk| ezq| nny| wqp| tbb| dvj| nlx| cta| yjm| wxu| wpx| wsa| lah| ofl| hgp| xzi| ret| dan| urc| dpo| pmj| qwk| mrs|