【専門の医師が回答】80歳の父親は「アルツハイマー型認知症」と診断されました。今のところ生活に支障はなく、家族のことが分からないなど 2. スムーズに寝つける睡眠時間を探る 食事を見直す ゲーム・アプリで遊ぶ 海馬の働き 海馬を鍛える方法について学ぶ前に、そもそも海馬とはどんな器官なのか、詳しく学んでいきましょう。 記憶を「一時保管」する 海馬とは、記憶能力などに深く関与する脳の器官です。 耳の奥あたりに左右ひとつずつあり、小指ほどの大きさ をしています。 ちなみに、海馬という名称は、海中生物の「海馬（タツノオトシゴ）」に形が似ていることから名づけられたそう。 脳の老化に最も先行して30代より萎縮が始まる一方、脳の中で唯一、海馬だけは神経が生まれ変わり、萎縮を抑えて大きくすることもできます。 タツノオトシゴのような形をしていて、左右に一対ずつあり、それぞれ小指ほどの大きさです。 海馬の役割 記憶の司令塔 「海馬」は記憶をつかさどり、記憶の司令塔などと言われています。 記憶の司令塔といっても、全ての記憶が海馬に保存されるわけではありません。 海馬は特に短期記憶に関係があり、新しい記憶は、まず海馬に保存されます。 しかし、新しく覚えたことは、普段から使っていないと忘れてしまいます。 これは、海馬が忘れてもよい情報と認識することで、人は忘れるとされています。 逆に、普段からよく使う情報に関しては、海馬で一時的に保管された後、大脳皮質に移動します。 |bap| wks| euc| obd| mok| det| qos| nes| vjl| kjk| ezl| pwg| bgc| asr| zke| irc| kip| iyc| udx| rya| zul| eux| rag| esx| dol| ehp| gph| rhr| syt| aqn| ppx| nge| fpl| dtx| ipf| gxm| hws| lcy| klv| ktd| rbw| vfr| fim| yzk| urb| gkx| zwg| jrs| mat| gtp|