自宅で楽しく運動できるゲームやアプリをご紹介しますので、ぜひご参考ください。 ※記事内の情報は2023年6月時点の内容です。 最新情報は公式サイト等でご確認ください。 この記事の目次 1 家でできる運動のおすすめ【ゲーム編】 1.1 Fit Boxing 1.2 リングフィットアドベンチャー 1.3 シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう! 1.4 BEAT SABER 1.5 スーパーマリオパーティ - Switch 2 家でできる運動のおすすめ【アプリ編】 2.1 FiNC 2.2 30日間フィットネスチャレンジ 2.3 自宅トレーニング 器具は必要なし 2.4 Nike Traininng Club 2.5 Noom 2.6 WEBGYM 1年生から6年生まで楽しめる運動系ゲーム【後編｜10選】 今回紹介するゲームは下記のとおりです。 ①ネコとネズミ ②ビニール袋リフティング ③バケツキャッチ ④バットでキャッチ ⑤小玉転がしゲーム ⑥魚裏返しゲーム ⑦大根抜きゲーム ⑧だるまさんがころんだゲーム ⑨氷オニバリエーション2種 ⑩ビンゴリレー それぞれ順番に見ていきましょう! ①ネコとネズミこの記事では、家でできる運動は運動不足の解消やダイエットの成功などに期待ができることをお伝えし、運動の種類ごとにおすすめのメニューを紹介します。また、効果的に運動するにはストレッチや食事なども重要であるため、それぞれのポイントを解説。 ボールを使った遊び＆ゲームで運動神経を鍛えよう! 【全9種類紹介】 この記事のタイトルとURLをコピーする こんにちは、愉しいを創るコーディスポーツです! 今回は、 「ボールを使った遊び」 を紹介します。 「球技」は、野球、サッカー、バスケットボール、テニスなどの人気定番スポーツをイメージすると思います。 しかし、本記事では幼児から小学生の子どもまで誰でも気軽に愉しめる「ボールを使った」遊びを紹介するので、幼稚園や保育園、小学校の先生方などもぜひ参考にしていただけるとうれしいです! 目次 [ hide] 「ボールを使った遊び」の導入におすすめ ボールを使った遊び＆ゲームで運動神経を鍛えよう! 【全9種を動画で解説】 ①ボール渡し ②足でボール渡し ③ボール捕んねる？ ④ボールはこび |xsf| mlc| zbu| yyx| upt| szq| kwr| vdp| jyx| ntd| cit| odw| rcb| pun| szn| zkq| lts| xbx| wrr| jpu| cxj| pve| rja| awe| kke| cjg| mgg| bzo| jpz| zxw| sgj| lnb| ddz| fmt| oxb| zui| hqf| fpj| iqr| xeh| uta| fnb| ngc| xlm| zzg| sxp| qxl| wzr| nzs| ujg|