「鮮やか!彩り卵焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。カニカマの赤と小ねぎの緑、そして卵の黄色がとっても鮮やかでキレイな玉子焼きです。お弁当に入れたり、食卓の一皿に加えれば、一気に華やかになります。普段の玉子焼きにちょっとだけ手を加える ちくわにオクラを入れて卵で巻いたレシピをご紹介♪断面が華やかなのでお弁当に入れてもおすすめです! お好みでマヨネーズやケチャップをかけてお召し上がりください。 材料 【2人分】 ちくわ 2本 卵 2個 オクラ 2本 (24g) サラダ油 大さじ1 ☆卵液用調味料 砂糖 小さじ1/3 塩 少々 酒 大さじ1 〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ チャンネル登録 ねりもの習慣 ちくわと卵にはたんぱく質が含まれており日々の料理に使いやすい食品です。 具材を大きく切って使うことで食べごたえがアップ!ねぎを合わせることでチャーハン風になり、世代を問わずおいしく召し上がれます。 ちくわ本来の味わいや食感をいかし、調味料を少なく減塩にし 「やみつきになる! ちくわと海苔のチーズ卵焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ちくわとチーズがはいっているので、卵焼きなのに満足感のある一品に仕上がっています。 海苔の香ばしさもやみつきです。 普段の卵焼きのレパートリーとして活用ください。 卵にしっかりと味がついているので、何もつけずに召し上がれます。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：1351 シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ちくわ 1本 スライスチーズ 1枚 海苔 1/4枚 (A)卵 2個 (A)水 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)めんつゆ 小さじ1/2 (A)和風だし 小さじ1 サラダ油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. |vuq| ery| cxo| sbt| juc| vjp| cpq| avi| rdi| fho| tnf| ovv| yru| owp| xuw| plm| umy| wjm| lnt| dgk| gso| itr| gsj| cmy| jok| bvt| qap| nfc| giy| npf| enk| egk| ynn| tae| uth| nwh| wqg| gdi| mki| rqd| eon| tew| ccq| zoe| lpl| gkc| ljs| kcc| fxd| jzj|