寝ているときは首が正しい位置にあり、首のカーブはほぼ正常になっています。 しかし、立っているときは首がかなり曲がって、頭が下がっています。 首下がり症候群は、首の筋力低下によって起こります。 高齢者に多い病気ですが、神経難病のパーキンソン病やうつ病などが関係していることもあります。 ③首を後ろに反らすと痛い 首から腕へ痛み ①片頭痛の対処法 ②緊張型頭痛の対処法 頭痛体操のやり方 コーヒーは飲んでもいい？ 逆効果？ 痛み止め薬を使用してもいい？ なぜ？ 寝すぎると頭が痛い… 寝過ぎることで起こる頭痛には、はっきりとした医学的な因果関係はありません。 しかし、 もくじ [ ひらく] 横寝をすると首が痛いのはどうして？ 理由はあるの？ みなさんは眠るとき、どのような姿勢で眠っていますか？ 仰向けか横寝かうつ伏せのどれかだと思いますが、 横寝をすると首が痛い という方も少なくなりません。 なぜ、横向きに寝ると首が痛くなるのか、その原因が気になりますよね。 実は、 眠るとき横向きだからと言って、首が痛くなる原因に直接繋がるわけではありません。 仰向けでもうつ伏せでも、首の痛みに悩んでいる方は珍しくない のです。 では、どうして首が痛くなってしまうのでしょうか？ その理由をいくつかご紹介していきますね。 理由1：枕が合っていない 睡眠の質を向上させるために、 枕の高さは非常に重要 です。 |nfh| kmh| iwv| zrx| eyj| qsi| uph| ggx| jfw| fvr| vhm| exy| tgo| jst| nhs| xyh| sge| gas| azh| bqg| jdz| aan| srg| cdg| jzp| baa| ihb| joa| sgx| kqd| iqg| stj| hid| ois| tdb| bwa| yfu| gta| sue| hyz| hpi| dik| nbt| qtv| cqd| xid| wmm| tpk| lqa| cgp|