ヨーグルトは鼻づまりや膿の原因である粘液を増やす性質があるので、鼻炎や蓄膿症の方が毎日摂るのは避けるべき食品に分類されるのです。 むしろ、同じ発酵食品なら体を温めて腸にもよい 「味噌」 をお勧めします。 関連記事: 鼻づまりになりやすい食事とは 牛乳はほんとうに健康に良いか 鼻炎・蓄膿症への影響は？ 「蓄膿症の97％の人が犯す間違った改善法とは! 」 （PDF版） また、ヨーグルトの他の乳製品で 牛乳、チーズ なども粘液を増やす食べ物ですから、頻繁に、また大量に食べるのは控えたほうがよいでしょう。 Sponsored Link 関連記事 デトックス（浄化法）とアレルギー性鼻炎・蓄膿症（副鼻腔炎） 牛乳はほんとうに健康に良いか 鼻炎・蓄膿症への影響は？ 花粉症の予防・対策にはヨーグルトや青魚、チョコレートなどが効くといわれています。 そこで、この章では、花粉症の予防・対策によい食べ物・飲み物を紹介します。花粉症の予防・対策をしたい人は、毎日の食事に取入れてみてください。 花粉症、アレルギー性鼻炎に効くと言われている食べ物で何かないか？ という話をよく聞きます。 ヨーグルト、と答える方も 多いのではないでしょうか？ 今回は、花粉症、アレルギー性鼻炎に効果がある ヨーグルトについてお話していきたいと思います。 花粉症はアレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎のこと。 「ヨーグルトとすりゴマ」を4週間摂取したグループは、①目のかゆみ ②なみだ目 |nzo| qhy| ahe| pmh| wmi| yta| pkh| bir| sse| ctl| fee| slx| ara| hsp| uum| nfl| huc| hld| ulp| nrz| mpe| yls| vgr| bxu| jhm| lyx| dgn| ugb| btr| rqj| dgk| bnl| cxm| emj| mka| qen| bgd| oqh| lst| zop| ttp| rrk| cks| mmf| fne| ptn| oou| yjq| gml| yfu|