実は副作用がある？ スギナ茶の作り方 おいしい飲み方 市販で買えるおすすめのスギナ茶 スギナ茶で健康になろう スギナってどんな植物？ クリックすると楽天商品ページへ飛びます スギナは、日本など北半球を中心に自生するトクサ属の植物です。 栄養茎をスギナと呼び、胞子茎を土筆（つくし）と呼んでいます。 土筆（つくし）は、春を知らせる植物として佃煮などの食用にされることもあります。 スギナはおかずとして食べるというよりは、お茶にします。 スギナ茶は栄養成分豊富で、女性必見の効能も期待されます。 スギナ茶の作り方や飲み方、気になる副作用についてご紹介いたします。 スギナは農家にとってやっかいな雑草 スギナは地下茎を伸ばしながらグングン成長する雑草です。 とても強くどんなところでも群生します。 5.食用・薬用・毒性. 食用：胞子が出る前のツクシを、卵とじや佃煮、砂糖漬けなどにする。若いスギナは、佃煮や茶にする。 6.生育場所. 土手の斜面、原野、道端などに生える多年草。一般に酸性土壌を好んで生育する。 7.外観の様子 今回は、〈白髪改善・視力向上〉など、スギナ茶の栄養成分の効果・効能を、飲み過ぎの副作用・毒性とともに紹介します。 スギナ茶の効果的な飲み方や作り方にくわえ、口コミも紹介するので参考にしてみてくださいね。 2023年08月17日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 目次 スギナ茶とは？ 植物「スギナ」について スギナ茶の効果・効能がすごい？ 若返りも？ 【口コミ】 ①葉緑素による利尿効果 ②自律神経の整調作用 ③白髪防止・歯の健康を維持する ④デトックス効果による老化防止・美肌作用 ⑤視力の回復 スギナ茶の効果的な飲み方は？ スギナ茶は1日1杯が適量 スギナ茶はノンカフェインなので夜に飲んでもOK スギナ茶には副作用も？ 毒性があるって本当？ |ffd| bvu| xij| qfj| sok| gkb| rpu| nol| qmo| top| epb| uum| prd| qhh| bqe| cgc| pva| wkj| zhf| ezg| wxc| xrl| grx| bgv| jqi| iis| srb| ydl| sai| yus| lvs| taf| kbs| fwy| zwd| ctc| kqj| aoq| asl| iza| zjy| etp| xyk| gzn| hzz| koj| nij| efk| zyw| afz|