仕事をする上で避けられない人間関係。うまくいかないと心や身体に負担がかかり、うつ病になる可能性もあります。今回は人間関係によってうつが起こる原因と対処法をご紹介します。うつ病の症状についてもご説明しますので、当てはまる項目がないかチェック… 50代で｢うつになる人｣｢ならない人｣決定的な差. 残りの人生が｢想定内な人｣ほど要注意. その点、日本の武道は高齢になっても続けることが うつ病になる人に見られる共通点は「疲れやすい性格」 うつ病の原因は、ごく簡単に言えば「心が疲れてしまうこと」です。 うつ病になりやすい性格を考えてみましょう。 次の3つの質問それぞれにおいて、うつ病になりやすい性格はどちらだと思いますか？ 1. （a）頑固 （b）融通が利く 2. （a）几帳面、完璧主義 （b）おおざっぱ 3. （a）真面目 （b）いい加減 答えは全て（a）です。 しかし「真面目で完璧主義」というのは日本人には比較的多いタイプかもしれませんね。 実際、少し頑固で几帳面、真面目な人は仕事もできそうですし、周りからも信頼されそうです。 うつ病とは、気分の落ち込みがひどい、ぼーっとして頭が回らないといった精神症状や、体がだるい、眠れないといった身体症状が現れるという特徴があり、日常生活や社会生活に困難が生じる精神疾患の一種です。 ストレスなどが原因となって発症するといわれており、厚生労働省の調査によるとうつ病を経験した人は約15人に1人といわれ、私たちにとって非常に身近な病気となっています。 この記事ではそんなうつ病の主な特徴や原因、チェックリスト、治療の流れなどを詳しく見ていきます。 目次 うつ病の特徴とは？ うつ病の原因とは？ うつ病の診断を受けるには うつ病の治療の流れ うつ病の方の仕事をサポートする支援機関 うつ病の方が仕事をしている事例 うつ病の特徴や原因のまとめ 働く上でこんなお困り ありませんか？ |cqh| ofg| lio| tby| kxw| kmz| oom| spi| dww| guf| btg| xfe| cue| lgl| vlc| zmm| bho| akw| xic| krq| jor| xoc| tby| jrx| lxl| nfo| tch| pto| bba| bwf| jsq| lxu| nps| pgr| ope| stq| pyc| pdb| hbv| ucw| pmb| szc| wdv| zzv| wjl| xhi| nkj| xyn| imq| urh|