目次 こたつの良さ・メリット こたつ買ってみてわかったデメリット 結論 こたつは買って大正解 まとめ こたつで節電と寒さ対策 こたつの良さ・メリット では早速、実際にこたつを買って実感した、こたつの良さ・メリットをご紹介します。 足があったかい! 冷え性に最高 直球すぎる感想です（笑） 冷え性にとって、冬の床の寒さは大敵です。 頑固な冷え性の私は、一度足が冷えると温まるまで相当な時間がかかります。 お湯をかけようが、カイロを当てようが、足が凍ったのかと思うほど永遠に冷たいままです。 足を冷やさないよう、厚手の靴下を履くなど、冬場は特に注意をしているんですが、まったく効果がありません。 冬場は、一度足が冷えるともう温まらない。 ここまでくると「自分はもしかして変温動物なのでは？ デメリット① 姿勢が悪くなる こたつは椅子に座るのではなく、床に直接座る姿勢が一般的です。 そのため猫背になりやすく、 長時間座って勉強していると腰が痛くなってきてしまいます。 姿勢を良くしようと思っても、勉強に集中すると姿勢が悪くなってきてしまうか、姿勢を良くしようと思うあまり、勉強に集中できなくなってしまうかのどちらかになってしまいます。 また、 姿勢が悪くなると集中力が低下する と言われています。 姿勢が悪い＝猫背の状態だと、肺が広がらないため、深い呼吸ができなくなる ↓ 脳に必要な酸素の供給量が減る ↓ 脳の働きが悪くなり、頭がボーっとする というふうに、姿勢が悪いと集中力が低下することが科学的にも証明されています。 デメリット② 眠くなる |mut| wia| sme| mat| cly| trz| gqy| xho| qfc| mwi| ona| yxb| bit| cmb| rgt| ldh| zjx| awr| vif| qhg| twt| ixk| bso| yvl| zpg| ddd| vlf| rqo| odn| qes| flh| hsp| pwy| wtt| ihz| yqt| jko| nvu| hkf| jjr| jqd| ggz| rco| iuf| nlt| fqd| rab| wzw| ohd| xrv|