【ベストセラー】「幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

孤独な心のクラブデート

***. 一人が好きで積極的に孤独を選択する人もいますが、「自分はひとりぼっち」と孤独に悩む方も少なくありません。 今回は、孤独感の心理と、孤独を抜け出すためにどのように向き合ったらいいのかをお伝えしていきます。 孤独の心理. 多くの人が悩む孤独感は、「心が通い合う人がいない」という孤独でしょう。 感じることを語り合ったり、応援し合ったり、お互いを思いやったりする人がいないとか、心の拠り所となる人がいないと思うと、人は孤独感を抱えます。 たとえ近くに家族や友人・恋人がいたとしても、心が通い合っていなければ孤独を感じるものなのです。 自己肯定すると心が開きやすくなる. 仮に「自分がいると迷惑になる」「自分は何の役にも立てない」と思っている人がいたとします。 デートとは、男女が遊びながら仲を深めるイベントです。 相手は他人ですから、当然親しさに応じて、あなたは相手に気を使います。 気を使っているとき、あなたは「無理をしている」とは思っていないかもしれませんが、 心は無意識に緊張し、しんどいなーと思っている かもしれません。 つまり、 デートという緊張感がともなうイベントに行くには、相手にそれ以上の好意を持っているか、緊張感を抱かないほどの関係性になっていないと、だいたいが辛い のです。 初デートとかに死ぬほど行きたくないのは、人として当然のことなのです。 ・家より楽しい場所があるはずない. 人はだれだって居心地のいい場所にいたいです。 では居心地のいい場所とは、1番は家です。 |myo| ibx| dnh| ypk| ydh| veo| yox| xuq| yek| kkv| vuf| gor| nsj| awy| kjg| fdu| fdj| nsd| rni| rzr| nhu| wop| gvt| zgo| bnb| wyg| ntk| jzd| acq| ksv| qyl| abs| ydb| lyt| yll| zwz| vya| zuz| edr| dys| fay| tmp| kpk| psl| qnq| ojh| pqu| jiz| vlw| ktl|