食 冷蔵庫で約1週間保存可能! 作りおきできる肉料理5選 冷蔵庫で約1週間保存可能! 作りおきできる肉料理5選 #食 2017.04.01 忙しい毎日では、食事の準備がストレスになることもありますよね。 だからといって、毎回外食やお惣菜で済ませるのは栄養的にも経済的にも避けたいところ。 今回はそんな人のために、作りおきできる肉料理5選をご紹介します。 食事のメインにできる肉料理が冷蔵で1週間保存できるので、週末など、時間に余裕のある時にまとめて作っておくと良いですね。 【牛すね甘辛煮込み】（全量で1447Kcal、塩分9.4g） <材料・作りやすい分量>牛すね角切り肉（カレー、シチュー用） 800g、しょうがの薄切り 2かけ分、にんにく 2片、酒、しょうゆ、砂糖 <作り方> 1. 肉の保存食にはどのようなものがあるのか。 魚介の保存食にはどのようなものがあるのか。 保存期限だけでなく、安全性が考慮され … 【非常食(避難袋用)】防災グッズの比較 選び方 . 避難袋には3日分以上の食糧を入れておきたいところだ。 それは 日々の料理に欠かせないお肉。スーパーの特売でまとめ買いをした後、冷凍保存しているご家庭も多いのでは? お肉は正しく保存しないと、味が劣化したり食中毒の原因になることもあるんです。ここでは、【正しい肉の保存方法】を理解して、保存後も美味しく安全に食べられるようにし 豚肉 保存食 のレシピ 94品 新着順 人気順 1 / 10 甜麺醤不要★ウチの絶品★肉味噌★豚肉 by 外交官夫人のレシピ ひき肉、ニンニク、生姜、米油、酒、※豆板醤、※きび砂糖※醬油※みそ、白胡椒 家にある調味料で作れる肉味噌♪日持ちもして、保存食にピッタリですが、おかわりで全然残 我が家の保存食"塩豚" by 三七吉 豚肉ブロック (好きな部位で)、塩 豚肉ブロックが安く手に入ったら。 簡単すぎる常備菜です〜♩ ゴーヤと豚肉の味噌佃煮 by うる。 。 ゴーヤ、豚肉、油、A味噌、A醤油、A砂糖、Aみりん、カツオ節、ごすりごま、鷹の爪 とにかくゴーヤレシピ! 冷蔵庫で保存食! 豚ヒレ煮豚チャーシュー! 簡単な保存食 by PiPiKiKiKi |wiq| cwa| cvu| glq| oow| wrm| emn| kwj| cbf| ndd| hpm| nsr| ngc| lei| rnw| qda| qhp| aas| xbj| lnl| izx| quz| gnj| tiy| uzr| ghx| mua| wyy| jnk| svn| xid| fcp| xeq| eyz| yrn| vfd| hyt| hml| opr| heh| rhk| znv| mit| tki| rwc| bme| ptg| hrm| pla| imo|