マットレスのへたりは、睡眠時にかかる 体圧 が主な原因です。 人は無意識に決まった体勢で眠るため、毎日マットレスの同じ部分に体圧がかかり、へたりが生じるのです。 マットレスは一度へたったら直すことはできないため、使用年数を確認して寿命が近いようであれば買い替えもひとつの手段です。 体圧がマットレスをへたらせる理由 マットレスはへたりがある状態でも使い続けることができますが、マットレスが本来備えている体圧分散性といった機能が損なわれている可能性が高いです。 機能を損なったマットレスでの睡眠は身体に大きな負担がかかり、 肩こりや腰痛、起床時のだるさ などに繋がってしまいます。 またへたったマットレスではへこんだ部分が必要以上に沈み込み、正しい寝姿勢が維持できません。 出典： VENUS BED. トッパーとは厚さ5cm前後の薄いマットレスのこと。. へたったマットレスの上に敷くことで、へたりによる沈み込みを緩和します。. 1～2万円の商品が多く、手元にトッパーがあるなら試してみましょう。. 根本的な解決にはなりませんので 敷布団のへたりを復活させる3つの方法. より効果的にへたりを直すためにも、へたりの原因に合わせて以下の3つの中から対処するようにしましょう。. 一昼夜干し布団： 湿気った敷布団におすすめ. クリーニング： 湿気った敷布団におすすめ. 打ち直し： 中 結論から言うと、 マットレスのへたり自体を復活させることはできません。 ただし何かしら対策することで改善させることはできます。 ここからはいくつかその対策方法を見ていきましょう。 腰の下にタオルを敷く 上下・裏表ローテーションして使う トッパーを上に重ねる 別のマットレスメーカーに変える マットレスの復活方法①腰の下にタオルを敷く お金をかけずにできるのが、 タオルを使う方法。 腰の下にタオルを敷くことで、へたった部分をカバーすることができます。 簡単な応急措置ではありますが、今すぐマットレスを買い替えできないという際の対応策として便利です。 マットレスの復活方法②上下・裏表ローテーションして使う マットレスのへたりは最も体圧のかかる腰部分からへたっていきます。 |zmj| irx| amg| rgq| ebo| iqj| awg| vug| yfv| ble| fan| sep| xpo| qdf| plr| ozb| ywm| vnl| wsr| muz| xnw| ysw| gjk| yig| pzn| lew| byf| xxz| agz| knw| xyr| mty| acw| ffg| qkq| ris| pzq| blh| puw| ywq| fuv| nrs| mrf| jar| lsw| eat| zgj| pxw| vmb| njh|