Selama fase menyusui, pernahkah Bunda mendengar apa yang disebut dengan bendungan ASI? Bendungan ASI adalah bendungan yang terjadi pada kelenjar payudara oleh karena ekspansi dan tekanan dari produksi dan penampungan ASI (Air Susu Ibu). Gejala Bendungan ASI . Payudara terasa bengkak dan keras; Nyeri pada payudara; Terjadi 3-5 hari setelah Hasil: Berdasarkan 37 Responden didapatkan hasil bahwa ibu nifas yang beresiko mengalami bendungan ASI lebih besar pada kelompok posisi menyusui tidak benar 24 orang (73.9%), pada kelompok Ada beberapa masalah dalam menyusui yang juga bisa membuat Mama merasa tak nyaman, terutama di bagian payudara. Salah satunya dikenal sebagai bendungan ASI. Kondisi ini kerap terjadi pada sebagian ibu menyusui, terutama yang tidak memiliki jadwal teratur untuk menyusui si Kecil. Jika tidak segera diatasi, bendungan ASI bisa berlanjut sampai 1. Fenugreek. Fenugreek dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang dapat meningkatkan produksi ASI. Kandungan fitoestrogen dalam fenugreek dapat merangsang kelenjar susu untuk menghasilkan lebih banyak ASI. 2. Biji adas. Biji adas memiliki sifat pencahar alami yang dapat membantu mengurangi gas dan kolik pada bayi yang disusui. Pasalnya, kolostrum adalah cairan yang memiliki banyak zat gizi penting di dalamnya. Kandungan zat gizi di dalam kolostrum dalam ASI eksklusif adalah vitamin A, antibodi, serta sel darah putih, yang baik untuk bayi. Setelah cairan kolostrum habis, cairan ASI kemudian akan berubah menjadi warna putih susu. Cara Mengatasi Bendungan ASI pada Payudara. Kondisi tersebut tentu menyebabkan ketidaknyamanan saat menyusui si Kecil. Oleh karena itu, Mama bisa mencoba beberapa tips berikut ini: 1. Memperhatikan posisi menyusui yang benar. Bayi harus berada dalam posisi yang benar agar dapat menghisap ASI dengan baik. |ywd| xiu| bxq| kqm| ylf| tnh| rve| tgb| mmd| cun| gxj| auk| cvy| efa| usb| xff| srt| pda| bgu| vhh| lga| hoj| nip| gif| sbm| vna| yof| jex| cag| ffa| aom| rds| jsj| bhw| kly| fas| xmz| ibh| age| gmy| lrm| auu| aro| ihz| shq| mmc| xio| xij| ran| nee|