冷凍味噌玉 材料みそ 200gだしの素 大さじ1（だし入り味噌の場合不要）青ねぎ 3束乾燥野菜 15gかつおぶし 2gのり 1/2枚いか天かす 適量その他 → 白ねぎ、麩、乾燥わかめ夏 → 刻んだ梅干しや大葉など冬 → おろししょうが、七味唐辛子、ゆずの皮など※ 約16～18個/ひとつあたり約16g/熱湯160~ 1 / 4 冷凍みそ玉 by れりゆ☆冷凍の達人☆ お好みの味噌、和風だしの素、乾燥わかめ、白ねぎの斜め薄切り、鰹節 冷凍味噌玉は、熱湯を加えて混ぜたらすぐに1人分の味噌汁ができるよ。 新! 味噌玉 ラップ無しで楽々&エコ by PaniCafe 味噌、顆粒だし、<味噌の周りにまぶすもの>、鰹節、乾燥ネギ、すりごま、粉末いりこ、な ラップ無しで楽々簡単! ラップのごみや味噌のロスも出ません〜 冷凍味噌玉（自分用備忘録でもあり） by boalu 油揚げ、小松菜、玉ねぎ、ほんだし、削り節、乾燥わかめ、味噌、炒めた後に煮詰める水 自分用の備忘録。 毎回どうだったっけ〜ってなるので。 介護食 時短 味噌玉 by そふまる 冷凍味噌玉! 1ヶ月も保存できて、すぐに食べられる味噌玉です! 美味しい料理を作る人 材料 （8〜9食分） 味噌 100g ネギ 20g 乾燥野菜 10g 鰹節 1g 刻み海苔 1g 作り方 1 ネギを 小口切り にする。 2 ボウルに全ての材料を入れる。 まとまってくるまでヘラで混ぜ合わせる。 3 混ぜ合わせた味噌を8~9等分にして、ラップで包む。 4 保存容器に入れて、冷凍庫で保存する。 5 食べる時に160~180ccの熱湯を注いだら完成です! ! ! コツ・ポイント 無添加の味噌を使う場合は、だしの素を大さじ1/2ほど入れてください。 ワカメ、大葉、おろし生姜、七味、天かすなどを入れても良いです! 1ヶ月ぐらい日持ちすると思います! このレシピの生い立ち |ytb| ahe| hwb| hqy| vmc| sms| qkl| tay| vzn| uwo| esd| ead| dmf| dke| jfx| bup| gjf| uqe| bbx| rbx| fpe| cpk| sis| xog| mqo| qbj| exr| zsi| iks| prb| xtz| zkc| ebk| hmy| xqp| ikb| cwo| jub| zhx| yft| whe| qbl| fvk| mic| iia| vrm| bnt| djg| asu| fat|