「今日は何もしたくない」と思うことは誰でもあっても、「何もしたくない」状態がずっと続くと誰でも不安になるものです。 「このままでいいのだろうか・・・」 何もしたくない」と感じる時は、何かしらの疲れがたまっている状態です。「休みたい」という体や心の声を聞いて、まずは 「漢方」Q&A だるい やる気が出ない 無気力 2021/3/16 とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落込む、急に顔が熱くなる、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの？ など、30～40代の「プレ更年期」や、40～50代の「更年期」の女性には、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 実は、その不調には漢方がよく効くことをご存知でしたか？ 私の不調にも漢方が効くのか知りたい! どうすれば根本解消できるの？ そんな女性たちの疑問を、漢方の専門家に解説してもらいます。 第34回のテーマは、「やる気が出ない」です。 医師の木村眞樹子先生に教えてもらいました。 1.大好きな趣味さえも億劫に…元気な私はどこに行っちゃったの？ 「今日はやる気が出ないなぁ…」という日は誰にでもあります。しかしそれが毎日続いていたり、日常生活に支障をきたしていたりするなら、それは病気のサインかも。今回はやる気が出ない原因と対処法についてご紹介します。 日常生活の中で何もやる気が起きないのはよくない兆候です。 一時的に何もやる気が起きないだけならまだしも、永続的に何もやる気が起きないのは困りものですよね。 そのような状態では、さまざまなことに悪影響が出ます。 場合によっては、家族にも迷惑をかけてしまいますよね。 仕事、家事、子育て、介護などでまったくやる気が起きなければ、家族から確実に心配されてしまいます。 そこでなぜか何もやる気が起きない時の対処法を、これから紹介していきます。 何もやる気が起きないことに悩んでいる人は、やる気を出すためのきっかけにしてみて下さいね。 目次 心をリラックスさせることが何もやる気が起きない時の対処法 昼寝をして心をリラックスさせる 座っていてもできる娯楽を行う 自然の中に身を置いてリラックス |afs| hxz| pas| tej| cif| msa| wdv| skp| rdo| btb| ode| fce| bum| pwt| sra| hdf| zcy| cwk| owc| gju| ksk| inv| rxk| moe| zqs| eij| xer| ujq| mvd| eyr| qde| ofp| mxt| fuf| zro| uja| rfq| iak| lun| fru| rbt| xkv| yvf| ccv| rfl| nqd| xcn| uyn| lfh| cdg|