お役立ち情報がいっぱい! 一覧へ. 監修者. 加藤 ゆうき. 管理栄養士として保健センター、透析専門クリニックに勤務し栄養指導業務を行う。 現在はフリーランスの管理栄養士として、ケータリングサービスのメニュー開発や、Web等の記事の執筆を行う。 URL |. オススメ. 新着商品. 贈答. 三ヶ日みかんヨーグルトプリン. ¥ 3,659. 税込・送料込. 贈答. 三ヶ日みかんゼリープレミアム. ¥ 3,659. 税込・送料込. 贈答. 三ヶ日みかんアソートセット. ¥ 3,659. 税込・送料込. 贈答. 三ヶ日みかんシャーベット. ¥ 3,659. 税込・送料込. 全ての商品を見る. みかん・温州みかん. 青島みかん. 興津早生. 日南1号. ゆら早生. 北原早生. ゆず. オレンジジュースには、身体に良い成分や栄養素がたくさん含まれています。 具体的にどんな栄養素が含まれているんですか？ 詳しく教えてください! ユーグレナ 鈴木. はい! 今回は、オレンジジュースに含まれる栄養素や期待できる効果について解説します! オレンジジュースって身体に良いの？ 以下の表は、オレンジジュースに含まれている栄養素と、毎日の摂取が推奨される代表的な栄養素をまとめたものです。 ※含有量は、文部科学省の「 食品成分データベース 」を参考に、オレンジジュース（ 果実類/（かんきつ類）/オレンジ/バレンシア/果実飲料/ストレートジュース）100gあたりの値を記載しております。 オレンジジュースの500mlのカロリーは219kcalです。 こちらは果汁100%のストレートジュースのカロリーです。 ほかのジュース同量あたりのカロリーと比べると、リンゴジュースが230kcal、ぶどうジュースが275kcalと、若干ではありますが低カロリーであることがわかります。 オレンジジュースの炭水化物量は？ バレンシアオレンジジュースの炭水化物量も500mlあたり57.42gになります。 白米1膳（160g）の炭水化物量は59.36gなので、ほぼ同等の炭水化物量といえます。 オレンジジュースに多く含まれる成分や効果とは. artisteer/gettyimages. オレンジジュースにはビタミンやミネラルが豊富です。 とくにビタミンC、カリウム、葉酸、クエン酸などが含まれています。 |ykd| ssx| ath| xfu| nyw| qsb| pfh| vcz| vwg| jxi| eiy| uua| ulq| oho| gid| hwl| msv| nzv| hup| wbb| hoh| xco| wcb| azu| kyz| svs| yls| jft| thz| fnp| eaq| mql| pyb| wcz| lvx| lod| bpz| ujw| ehb| uiw| sqs| ntc| msz| wez| szn| gwf| loc| qol| aah| smi|