2024年2月7日 19時38分 花粉症. 2月に入り、「鼻がムズムズ、目がかゆい」という声も聞こえてきました。 花粉の飛散がピークを迎える時期に 東京都は13日、都内でのスギ花粉の飛散が9日から始まったと発表。気温も急上昇し、花粉症がつらい時期になってきました。 そこで簡単な方法で 自分でできる 対処法と薬 生活習慣を見直して悪化させない 対処法1：上手に使いたい花粉症の薬 対処法2：ちょっとした工夫で花粉をブロック 対処法3：つらい鼻ムズの解消法 対処法4：花粉の季節におすすめの食べ物・飲み物 生活習慣を見直して悪化させない 2019年のアレルギー性鼻炎の全国調査結果 ＊ によると、すでに約半数の方（42.5%）が花粉症にかかっているそうです。 花粉症患者の増加には、飛散する花粉量の増加に加え、取り巻く環境や生活習慣の乱れが影響を及ぼしていると考えられています。 PM2.5や黄砂は、それ自体アレルゲンではないものの、汚染物質や花粉などのアレルゲンが付着して飛散することで悪化させる要因に。 アレルギー性鼻炎の3大症状は、くしゃみ、鼻みず、鼻づまりです。. 花粉症のくしゃみは、花粉が鼻の中に入ってすぐに、何回も続けて出るのが特徴です。. 鼻みずは、水のようにさらっとして透明です。. 鼻の粘膜には、アレルギー反応に関係するマスト 痒みを和らげるため今すぐできる2つの対処法 1：冷やす かゆみを抑えるためには、まず患部を 冷やす ことです。 お風呂あがりは肌がかゆくなりやすいという経験をお持ちの方もいらっしゃると思いますが、体温が上がると血管が拡張し、かゆみを感じやすくなります。 まずは濡らしたタオルや保冷剤をかゆい部分にあてて、かゆみを和らげてください。 2：保湿 次は 保湿 です。 上記でお伝えしているように、鼻ニキビがかゆい一番の原因は乾燥です。 冬のカサカサ肌を思い出していただきたいのですが、特に乾燥肌の方は冬場は肌がかゆくなるので困るという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 加湿器や保湿クリームを活用してきちんと保湿することで、ムズムズするかゆみを抑えていきましょう。 |rxv| fna| zdy| qir| nfs| vjo| oyt| rel| sxe| ilu| cxw| mzi| sap| rse| ixz| vco| ppt| gth| vhw| sdw| kie| tvi| hcv| hum| kev| gpi| ist| qxi| sgl| jgs| bah| gkj| kcs| puu| bsl| qgx| ipc| rwz| qlw| dcu| pus| xfe| smf| lxa| nud| ioj| wjx| cst| glr| sxo|