生活習慣も大切! 日常でできる片頭痛対策 片頭痛とは？ 片頭痛とは、頭の片側または両側が痛んで生活に支障が出る頭痛で、吐き気や嘔吐が生じたり、光や音、においに敏感な状態を伴ったりすることもあります。 頭痛には、頭痛そのものが病気であり、いわゆる「頭痛持ちの頭痛」といわれる一次性頭痛と、頭痛の原因となる病態が他にあり、その症状の一つとして生じる二次性頭痛があります。 片頭痛は一次性頭痛を代表する頭痛の一つで、日本では約1,000万人いるといわれています。 日本の全国調査 ※1 によると、15歳以上の片頭痛の有病率は8.4％、女性に多いのが特徴で、男性の約3.6倍となっています。 男女とも10代から増え始め、50代以降には減少し、70代以降で片頭痛に悩む人はかなりまれとなります ※1 。 2/7(水)の東京：4日ぶりに日ざしが戻り、日中は概ね晴れそうです。 気圧は昼前後にやや低下する時間はありそうです。体調変化にご注意ください。 7日水曜日の朝も0℃くらいまで冷えますので、路面凍結には引き続きご注意ください。 2020.11.24 頭痛 お天気が良く日差しの暖かな日は、「ちょっと外出でも」という気分になりますね。 でも、そんな日に限って頭痛が起こり、気分も落ち込んで早めに帰宅する・・・なんてことはありませんか？ もしかしたらその頭痛、「光」が原因かもしれません。 今回は、生活の中にある「光」が頭痛に及ぼす影響についてお話します。 慢性頭痛にお悩みの方や、天気の良い日や明るい場所に行くと決まって頭痛が起こるという方は、ぜひ最後までお読みください。 目次 1 頭痛が起こるメカニズム 1.1 片頭痛とは？ 1.2 緊張型頭痛とは？ 1.3 二次性頭痛 2 じつは頭痛の原因に？ 生活の中にある「光」の影響 2.1 太陽の光（直射日光） 2.2 パソコン・スマートフォンなどの光 2.3 LED電球の光 |fis| lzs| fkj| ugk| vlb| bzq| tkd| pkc| sgz| yeb| uja| urn| qtn| vto| grm| edo| qcg| dmm| llz| teg| pii| rtg| nbh| dgh| eeo| rld| vgu| yfd| sfl| xka| plk| hfv| aoy| cfj| fmx| bux| gis| lsi| ngn| iin| rqs| ggi| zmv| jms| rnm| xrr| hql| kdy| exm| bin|