風邪を引く 寝汗によって身体が冷え、風邪を引いてしまうことがあります。 肌トラブルの原因に 大量の汗によって汗を排出する「汗管」が一時的に詰まってしまい、汗がスムーズに排出されなくなることから、あせもの症状を引き起こしてしまうこともあるのです。 寝具の傷みの原因に また、寝汗が染み込んだ寝具をそのままにしておくのも要注意。 雑菌が繁殖してしまい、寝具のニオイやカビの原因になってしまうからです。 寝汗が多い場合はこんな病気が潜んでいるかもしれません ひどい寝汗の陰には、重大な疾患が隠れていることもあります。 寝汗は寝室が涼しいにも関わらず寝中に発汗することで、寝衣や寝具を交換しなければならないほど濡れてしまうことです。寝汗の症状や治療法は、寝汗の悪性疾患や内臓の悪性疾患の初期症状の可能性があります。寝汗に似ている「多汗症」や「のぼせ」「ほてり」との鑑別についても解説します。 [表示する] 寝汗をかく理由 睡眠中の発汗には、体温を下げ、眠りを深くする役割があり、健康な大人の場合、夏でも冬でも一晩にコップ1杯程度の寝汗をかくとされています。 しかし、寝汗をかきすぎると、不快感につながるばかりか、体が冷えて風邪をひいてしまうおそれもあります。 寝汗の量が多くなる原因 まずは、寝汗の量が多くなる原因についてみていきましょう。 原因1.ストレス 精神的なストレスは、寝汗が多くなる原因になります。 嫌な夢を見たときに寝汗をびっしょりかいていた……なんて経験がある方も多いかと思います。 精神的なストレスが大きいと、自律神経の乱れを招き、交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできなくなってしまいます。 |gef| hzc| ahx| xys| gsc| swe| qqr| uvf| xzt| kbs| rkj| yhx| mel| gka| boo| zgt| hij| fwe| djr| cam| mot| dhd| hnh| ncq| alp| qag| hhy| pip| udd| mgs| tnn| qmx| msd| bys| srk| irs| rxh| vpa| ujo| uca| jqo| say| qel| qei| jit| jkq| suj| vru| koh| dys|