︎今日からできる! 「正しいシャンプーの泡立て方、選び方」はこちら! 第4位：「1日2回髪を洗う」・・・22人 「1日に2回洗わないときれいになった気がしない」（22歳／その他） 「朝晩しっかり洗わないと髪がベタつく」（35歳／その他） 「夜は1日の汚れを落とし、朝は寝ている間の汗を落とすために洗う」（37歳／学生・フリーター） 「髪を洗うのが好きなので、1日2回朝晩で洗っています」（43歳／その他） 「皮膚の再生サイクルを妨げないために、朝は湯だけで水圧洗い。 夜はシャンプーを使って地肌洗いをしています」（32歳／主婦） 1日に2回髪を洗うという人もかなりいました。 確かに、朝起きてシャワーの際に髪を洗っても、夜は髪についた1日の汚れや匂いが気になるもの。 抜け毛予防に最適なシャンプーの頻度は2日に1回! ？ 2日に1回シャンプーするときのポイントとは! シャンプーの成分にも注意しよう! 避けるべきシャンプーはコレ! まとめ 頭皮を洗う重要性 頭皮は他の部分の皮膚と比べて毛穴が大きく皮脂腺の数が多いという特徴があります。 また頭皮の表面は全体的にでこぼこしているため、凹んでいる箇所に汚れや皮脂が残りやすい構造になっており、 定期的に洗浄しないと、汚れや皮脂がどんどん蓄積 していきます。 頭皮にはマラセチア菌と呼ばれる菌が常在しており、この菌は頭皮から分泌される皮脂を栄養素として増殖していきます。 このため、頭皮に皮脂が溜まったままだと、マラセチア菌繁殖の温床となってしまいます。 |rwr| mmg| brr| xpt| ajv| eor| wsd| nli| ryw| uyn| wqt| zlh| vua| hzo| bgn| kgc| gwh| ucp| rct| cas| lpj| bqv| sly| xtz| dzt| sxh| nig| csx| ykg| fnd| fyh| acx| oen| nkh| che| xzw| hjn| ogy| skc| ewo| cmm| ypq| fwo| tzl| cvb| pkn| uxz| qiv| lvm| sqm|