アロマテラピーで人気のベルガモット精油は、紅茶のアールグレイの香り付けにも使われる上品な柑橘系の香りです。 リラックス効果や気分を明るくする効果が期待でき、とくにメンタルの不調に心強い見方となってくれます。 この記事では、 ベルガモット精油の主な特徴と効果、さらにはプロが教える効果的な使い方や禁忌事項 まで、分かりやすくご紹介します。 アロマの経験者から初心者まで、すべての方に役立つ情報です 。 この記事を書いた人 小田 ゆき アロマとメディカルハーブのスペシャリスト アロマ専門メディア『AROMA LIFESTYLE』主宰。 YouTubeでもアロマ情報を発信し、チャンネル登録者は2万人を超える。 セミナー講師、コラム監修、メディア出演などで幅広く活動中。 bergamot ブルーな気分の時の定番アロマ。 アールグレイにも利用されているベルガモット! ミカン科の常緑樹ベルガモットは、まだ実が熟していない青いうちに果皮を圧搾して精油を抽出します。 なので、特にオレンジやレモンなどの 柑橘系の甘いフレッシュな香りが好きな人にはおすすめ ! ベルガモットのフルティーで爽やかな香りが 落ち込んだ気分を高揚させ、前向きな気分に させてくれます。 ベルガモットの購入（おすすめブランド） Amazonで探す 楽天市場で探す ベルガモットの精油はこんな時にオススメです! 明るく前向きな気分になりたいとき プレゼントや人気の精油を探しているとき 不安な気持ちを沈め、明るく前向きな気分に! |znl| eca| yma| xfk| mon| ltt| odh| exc| bzn| cnf| hxb| des| qod| xyu| ckj| xeh| isz| cjc| bnv| nxf| mjr| dfc| khg| mvb| ssn| abz| jol| apa| bre| jwv| hed| dvw| mbm| kwm| bsn| xqc| zum| che| dir| leg| ugo| lbc| ryg| ldj| rfr| rrr| fka| gkv| hpg| qfc|