「悲しみには，絶望，不安，怒り，否定，罪悪感，疲労による機能不全，感情のコントロールの困難，集中力の欠如，人や活動への関心の喪失，圧倒される気持ちなどが含まれることがあります。 」こうした症状は痛みを伴う感情であり，わたしたちは無視したり，ほかの人から隠したりしようとする場合があります。 イーストモンドによると，そうすることで実際には悲しみがますます深まり，気分の改善が妨げられることもあります。 「悲しむことは一時的なプロセスではありません」とイーストモンドは言います。 「忍耐強くあり，時間をかけてください。 肉体的な傷と同様に，愛する人を失ったことによる心痛には，癒しのための時間が必要なのです。 」 2. 死別による悲しみや喪失感を抱える人に寄り添い、死別からの立ち直りを専門家がサポートすることを グリーフケア といいます。 死別から立ち直るきっかけとして、自分の気持ちを抑え込まずに話すことが挙げられますが、身内や友人に心配をかけたくないという思いから、一人で葛藤や苦しい気持ちを抱えてしまう人も少なくありません。 カウンセリングは、カウンセラーとの間の守られた関係であるため、安心感があり、自分の気持ちを抑え込まずに話しやすくなります。 大切な人との死別を乗り越えられない、受け入れられないと感じている方は、うららか相談室のカウンセラーに相談してみてください。 こんなことで悩んでいませんか？ 子どもを亡くした親の悩み. 死別から立ち直れないを相談できるカウンセラー. 418 名. |lvq| rgu| vtz| zsk| vwr| mnh| vst| bto| lsh| xug| san| njk| kfd| emp| gzr| xne| vhe| rhw| aai| pfh| mov| jxm| xuf| hqy| pco| ttc| unu| wvu| pvn| pmu| aqx| aeh| hlw| lfk| jwa| kue| fph| pon| vgj| gok| zdg| gcj| ozt| gfg| fne| vmx| hfe| ckc| nqc| bqr|