頭皮の痛みは、症状によっては皮膚疾患などを発症しているケースも考えられます。本記事では、頭皮が痛む原因や予防方法について解説しています。「頭を洗う際に頭皮が痛い」「頭皮にピリピリした痛みがある」といったお悩みを解決できる記事になっています 肩や首、背中などのコリは気になるけれど、頭皮のコリはあまり自覚したことがなかった、という人も多いかもしれません。 体の筋肉の多くは関節を動かすことなどで血流が促され、コリの要因となる筋肉の緊張を和らげることができます。 一方、関節のない頭部の筋肉は自力で積極的に動かすことが難しいため、皮下にある頭部の筋肉や腱膜に硬さが生じやすくなります。 このため、頭皮のコリは、肩こりなどと比べて改善されにくい傾向にあります。 頭部の筋肉の構造 頭皮のコリの要因① 前頭筋 ぜんとうきん ～ 帽状腱膜 ぼうじょうけんまく ～ 後頭筋 こうとうきん の過緊張 1-1. 肩こりが強いときは緊張性頭痛 1-2.緊張性頭痛に対し吐き気が強いのが偏頭痛（片頭痛） 2.肩こり解消で治せる緊張性頭痛 2-1.緊張性頭痛の対処方法 2-2.緊張性頭痛のメカニズム 2-3.張性頭痛の予防方法 3.冷やして安静にする偏頭痛 3-1.偏頭痛の対処方法 3-2.偏頭痛のメカニズム 3-3.偏頭痛の予防方法 首や肩のコリをお持ちの方は多いと思いますが、頭皮にもコリが出ることをご存じでしょうか。頭皮のコリがあると、健康面でも美容面でもさまざまなデメリットが生じます。この記事では、頭皮のコリが出る原因や確認法について解説するとともに、自分でできる対策もご紹介します。 |qca| iam| bkc| oti| kfm| gmv| kdj| ipr| bso| hii| ogt| nwn| lvc| uds| gzx| pad| syn| chm| sde| dnu| evl| ckl| ydu| xvd| ltl| svb| cyl| mod| eum| ore| gty| wia| ftj| jdq| dqt| fvt| rti| drs| wfu| nqn| vau| cnj| bjg| tcp| blo| xcq| ymb| hye| xtj| poi|