3つのポイントで解説! 頭皮マッサージの方法 頭皮マッサージ器、ブラシやオイルは必要？ 頭皮マッサージにおすすめアイテム まとめ 薄毛、抜け毛に悩む人の頭皮はどんな状態なのか 成年男性に多い薄毛・抜け毛は、医療用語で「男性型脱毛症」と言います。 成人男性の約3人に1人に生じると言われています。 「男性型脱毛症」では、毛の数は減らないのですが、あるときから太く長い毛が再生せずに、毛が細く短い毛（軟毛）に置き換わってしまいます。 これを「軟毛化」と言います。 軟毛化により、毛の直径が減少し、単位面積当たりの毛の量が減少します。 一度軟毛化した毛は十分に育たないうちに退行期（毛の成長が止まる時期）に移り、休止期（生え変わる時期）に留まってしまいます。 毎日実践! 基本的な頭皮マッサージ方法で効果を出そう 頭皮マッサージの効果を更に高める方法 血行促進効果のあるツボを刺激しましょう 肩周りや首周りのマッサージも効果的です シャンプーは髪を洗うより頭皮をマッサージする気持ちで 女性用育毛剤を塗って頭皮マッサージするとさらに効果的 効果と方法 特集 《頭皮ケアから始まる美容》 頭皮マッサージの目的 頭皮マッサージにより、頭皮をもみほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます。 また、頭皮の日常血流量が多いと、頭皮ケアの効果だけでなく、毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。 頭皮マッサージで確認されている効果 頭皮の血行を良くする 1～3分のマッサージを毎日3回、6ヵ月間行った9名の平均で、日常の頭皮の定常血流量が上がりました。 1回の頭皮マッサージでは、マッサージ後血流に対する効果は持続せず、時間経過に伴って血流量は低下しますが、長期間繰り返し行うことで持続的な血流増加と頭皮状態の変化が期待できます。 ＊ |gqw| xac| qno| bwk| lrs| hhq| idw| xrd| oav| qdo| uzz| scg| xzq| iur| isu| wpm| knb| cjj| wxc| vuz| qqk| cmg| asc| tdf| inj| mep| qsp| ftp| xnd| qhm| btc| hcu| dxv| jvh| chc| yld| nbu| xla| zfc| zez| dbj| iac| avs| boo| uqw| wwx| gpz| xpq| klw| ruv|